南瓜片炒鸡蛋的做法

1. 嫩南瓜炒鸡蛋的做法,嫩南瓜炒鸡蛋怎么做好吃

主料

嫩南瓜

一个

鸡蛋

两个

辅料

油

适量

盐

半勺

糖

1克

鸡精

1克

步骤

1.准备食材

2.嫩南瓜切丝，鸡蛋打碎

3.锅里放油炒鸡蛋

4.加入嫩南瓜丝

5.翻炒熟

6.加入适量盐糖鸡精拌匀出锅

2. 南瓜炒鸡蛋怎么做好吃

南瓜炒鸡蛋的做法

1.鸡蛋磕开，加点盐打成蛋液。

2.南瓜洗净，切成丝。

3.锅中放油，入南瓜丝炒，炒至南瓜微软。

4.将南瓜拨到一边，另一边倒上蛋液，炒。

5.将边上的南瓜拨回来，一起炒熟。

小贴士

这是一道快手菜，但是营养上却颇为丰富，鸡蛋内含有人体所需的多种蛋白质，维生素， 能够迅速补充人体所需从而恢复体力，脑力。而南瓜却不仅有较高的食用价值，而且有着 不可忽视的食疗作用，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，从而 在美容养颜上也具有一定的功效

3. 炒鸡蛋的做法,小南瓜炒鸡蛋怎么做好吃,小

主料

南瓜300g 鸡蛋两个

辅料

油适量 盐适量

鸡精适量

南瓜炒鸡蛋的做法步骤

1. 鸡蛋打成蛋液

2. 南瓜切成丝

3. 锅里放油，南瓜炒至微软。

4. 南瓜推至一边，放入蛋液。

5. 大功告成。

南瓜炒鸡蛋的做法视频

小贴士

这是一道快手菜，但是营养上却颇为丰富，鸡蛋内含有人体所需的多种蛋白质，维生素， 能够迅速补充人体所需从而恢复体力，脑力。而南瓜却不仅有较高的食用价值，而且有着 不可忽视的食疗作用，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，从而 在美容养颜上也具有一定的功效。