宝宝辅食板栗的做法

1. 怎么给宝宝吃板栗啊

肉末栗子油菜粥1、大米50克，浸泡半小时，备用；2、瘦猪肉切末，焯水备用；3、栗子2颗，煮熟去皮，研磨成小颗粒状；4、油菜取菜心嫩叶，焯水，切成细末；将大米、肉末、栗子放入猪骨肉汤中，小火慢熬至粘稠状，放入油菜末，再煮10分钟即可。

营养说明：栗子含有核黄素，常吃对日久难愈的小儿口舌疮很有好处；因为粥里不放盐，栗子的甜味可以刺激宝贝的味蕾。栗子粥| 原料：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许做法：1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。

2、锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。

3、栗子一定要剥净内外皮，煮烂。喂时用匙背压碎。

Tips：此菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和尼克酸等多种营养素。栗子煮粥，可预防婴儿腹泻、口角炎、舌炎、唇炎等核黄素缺乏症的发生。

此粥适宜7个月以上的婴儿食用。特色：粘稠，略咸。

2. 板栗粥宝宝可以吃吗 婴儿板栗粥怎么做好吃

栗子可强肠胃功能，有助于消化，孩子肠胃消化功能不完善，如防止，消化不好，腹泻等，可用栗子熬粥服用的，对改善脾胃虚弱有好处。

而且，栗子粥味道香甜，很合宝宝的口味，用来做辅食真是再好不过了。当然，注意不能多食，以免宝宝热量过多。

每天最多吃10个就可以了。tips：栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，栗子的维生素B1.B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。

3. 宝宝辅食之栗子玉米面奶香饼怎么做

主料玉米面 10g面粉 20g板栗 4个蛋黄 一个辅料奶 80ml步骤 1.1. 准备食材：玉米面10克、普通中筋面粉20克、板栗4个、泡好的奶粉80ml、蛋黄1个。

PS：重点提示哦，周岁以下的宝宝不能添加牛奶，所以用了泡好的奶粉来替代，没有奶粉的话，可以用清水的。玉米面是玉米磨成的，就是上图鸡蛋右边的那个，与玉米淀粉是不同的哈。

2.2. 板栗凉水入锅，煮熟。PS：煮板栗一定要多加一点水，因为水会干得特别快。

而且要看好火候，千万别糊锅啦。大概要煮25分钟左右。

3.3. 把栗子用刀切成两半，我大概用了4个栗子，多加一点栗子，味道会更香甜。 4.4. 然后用个不锈钢小勺把板栗蓉给挖出来。

5.5. 用勺子把栗子肉压过筛网过筛，栗子肉就变成细腻的栗子蓉了。 6.6. 把所有材料都加进来。

玉米面10克、面粉20克、栗子蓉40克、泡好的奶粉80ml、蛋黄1个。 7.7. 我第一次调配方的时候，奶加得比较少，面糊像图中这么干，所以又加了点奶调整，一共用了80ml。

8.8. 过了周岁的宝宝可以加点糖来调味。 9.9. 搅拌好的面糊非常非常的稀哟，这样做出来的饼才会更柔软呢。

10.10. 锅烧热后，倒入面糊。因为咱们的面糊调得非常非常稀，倒入锅中它会自由地流动，自动变成一个个小圆饼了。

PS：如果不粘锅给力的话，在烙饼的时候，可以不刷油的话。要是容易粘锅，需要刷一层油来防粘。

11.11. 面糊凝固后翻面。PS：什么时候翻面比较适合呢？要看到面糊表面半凝固的状态，用铲子尝试下，面糊如果粘锅说明还不适合翻面，能自由地推动，说明可以翻面了。

12.12. 等到小饼两面都煎熟后，就可以出锅了。做妈妈最开心的事情莫过于是看到宝宝爱吃饭，特别是自己亲手做出来的，一个接一个地吃完它，太有成就感啦，你也来照着配方试试吧。

小贴士1. 让小饼变得柔软的关键是要多加液体，比如泡好的奶粉，牛奶，或者清水，都要多加一些，面糊非常非常稀，饼才会软。2. 煮栗子一定要多加水，水干得特别快，千万别因为水少而糊锅了。

3. 在挑选栗子的时候，可以尝试下油栗，个头比板栗小，味道比板栗甜。4. 处理板栗做饼特别好吃，非常香，板栗馅的东西非常好吃。

但一定要做成蓉才能入饼，小思妈妈有个特别好的办法就是用筛网来过筛。

4. 怎么给宝宝吃板栗啊

肉末栗子油菜粥1、大米50克，浸泡半小时，备用；2、瘦猪肉切末，焯水备用；3、栗子2颗，煮熟去皮，研磨成小颗粒状；4、油菜取菜心嫩叶，焯水，切成细末；将大米、肉末、栗子放入猪骨肉汤中，小火慢熬至粘稠状，放入油菜末，再煮10分钟即可。

营养说明：栗子含有核黄素，常吃对日久难愈的小儿口舌疮很有好处；因为粥里不放盐，栗子的甜味可以刺激宝贝的味蕾。栗子粥| 原料：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许做法：1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。

2、锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。

3、栗子一定要剥净内外皮，煮烂。喂时用匙背压碎。

Tips：此菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和尼克酸等多种营养素。栗子煮粥，可预防婴儿腹泻、口角炎、舌炎、唇炎等核黄素缺乏症的发生。

此粥适宜7个月以上的婴儿食用。特色：粘稠，略咸。