1. 羊肉枸杞汤的具体做法
原材料:
枸杞子50克,羊肾100克,羊肉100克,姜10克,胡椒粒5克,清汤1800克。
调味料:
盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法
1、将羊肾去臊切块汆水洗净,羊肉切蚕豆丁大小汆水,枸杞子洗净,姜切片待用。
2、取净锅上火,放入清汤、羊肉、羊肾、胡椒粒、姜片,大火烧开转小火炖45分钟加入枸杞子再炖5分钟调味即成。
功效
羊肉可壮筋骨、厚肠胃,历来为壮阳佳品,尤其冬季食用有促进血液循环、改善体虚之功效。
枸杞子可治疗血虚劳损,头晕眼花,视物不清。
2. 枸杞猪肚汤怎么做
原料:猪肚一个
配料:葱二根、姜一块、枸杞几粒
调料:食盐2茶勺
步骤:
1:买来的猪肚,先把表面冲洗干净。
2:翻一面,加入一大勺的淀粉和少许油。
3:用手不停的抓,慢慢的会有很多粘粘的东西。
4:然后清洗干净,如此反复清洗三遍,直到猪肚上十分的清爽,无粘液为止。
5:锅中加入适量水,加入一些生姜片和葱白段。
6:把水烧开后下入清洗干净的猪肚,煮约10分钟。
7:煮好的猪肚,还有一步需要清洗,就是我手拿着的这里,在煮之前,这看起来是很干净的,但煮好以后,就能轻松的去除掉上面那层膜了。
8:最后再次里里外外冲洗干净。
9:把猪肚切成小块,然后斜刀切成片放入用来煲汤的锅中。
10:加入适量清水和几片生姜,盖上盖子大火烧开,转中小火慢炖2个小时左右,这时候汤汁奶白,而且有点稠。
11:加入几粒枸杞,调入2茶勺的食盐,再煮约10分钟。
12:出锅前撒入适量葱段即可。
3. 野生羊肚煮汤的做法
材料
羊肚一个,蘑菇30克,白菜心150克。
精盐55克,胡椒3克,味精2克,绍酒10克,葱15克,鲜姜5克,香菜适量。
步骤
①把羊肚内的黑皮洗净,用少量温水加盐50克,反复搓洗干净切片待用。
②器皿内加水,放入肚片、蘑菇、精盐、胡椒、绍酒、葱、姜,高火至七成熟。
③器皿内再放白菜心、味精,待肚片浮上汤面时,再低火20分钟,加入香菜即可。
营养价值
羊肚中所含的营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸。
4. 猪肚汤的做法 枸杞猪肚汤如何做
枸杞猪肚汤的做法
枸杞猪肚汤的做法图解11.用剪刀将猪肚剪开,用面粉反复抓揉几次,再用醋抓搓冲洗干净。
枸杞猪肚汤的做法图解22.大火将锅烧热,两手摊开猪肚平放在热锅里烙烫。
枸杞猪肚汤的做法图解33.两面烙烫变色后盛出摊凉,用手撕掉白色的膜一样的东西。
枸杞猪肚汤的做法图解44.洗净切成片状。
枸杞猪肚汤的做法图解55.锅烧热,冷油滑锅,下姜片、肚片,加入料酒爆炒一下。
枸杞猪肚汤的做法图解66.盛入砂锅,倒入开水没过肚片,转中小火慢炖一个小时。
枸杞猪肚汤的做法图解77.加入枸杞、红枣、当归再小火炖二十分钟。
枸杞猪肚汤的做法图解88.熄火,加适量盐、胡椒粉、鸡精调味,盛入碗中,撒上葱花即可。
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