山楂饮做法

1. 山楂饮是怎么制作的

山楂饮它的原材料有山楂5克，何首乌、冬瓜皮各5克，乌 龙茶3克 它的做法是①先 将山楂、何 首乌、冬瓜 皮洗净。

②将山楂、何首乌、冬 瓜皮加水煮 沸后，去 除残渣，在 汁液中加入 乌龙茶，加 盖焖上约5 分钟，即可 饮用。 营养功效本品具有降糖降脂、消食利尿、滋补肝肾的功效。

山楂中富含解脂酶、鞣 质等成分，有促进脂肪类食物消化的作 用，亦能增加冠脉流量，具有降低血压、血糖和血清胆固醇的作用，适合糖尿病、高血压、高血脂的患者食用。此外，山楂 能消肉食之积，对嗜食肥腻食物、腹胀、腹部肥胖的患者非常有益。

但因山楂有活 血的作用，孕妇不宜食用。

2. 酸甜开胃山楂饮的做法步骤图,怎么做好吃

山楂饮的做法

1.山楂干冲洗干净，直接放入冷水中，小火慢慢加热；小火煮的目的是为了把山楂的味道更多的煮出来；

2.把果丹皮切成小块，放入锅中；

3.果丹皮下锅后十分钟内要搅拌几次，防止粘在锅底；如果偷懒的话那就把果丹皮切的再碎一点，这样在锅里会很快融化掉；

4.至少要煮四十分钟的时间，山楂饮的口味才会浓郁，如果时间再长一点效果会更好。出锅前放冰糖，待冰糖全部融化之后关火即可。

5.在煮制的过程中，会产生很多絮状物，其实都能吃的，不过把杂质过滤一下口感会更细腻。

3. 山楂饮怎么做

菜系及功效：老人食谱消化不良食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱

口味：酸甜味 工艺：煮

山楂饮的制作材料：

主料：山楂20克，茶叶5克

调料：白砂糖20克

1. 先将20克干山楂放入砂锅内，加适量清水煎汤；

2. 剩一杯水左右为宜，去渣留汁（药渣留用）加白糖适量，即可饮用。

小帖士-健康提示：

1. 本品具有降血脂之功效，且疗效显著；

2. 适用于高脂血症患者食用；

3. 山楂泡茶叶饮用，连饮一个月，期间停用降压药，也适合患者高脂血症的中老年人饮用。

小帖士-食物相克：

山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。

茶叶：茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。