1. 排骨炖山药怎么做
排骨炖山药的做法1.将排骨放进凉水,烧开后去除血沫待用2.山药切成滚刀块排骨炖山药dV.jpg3.将砂锅内注入凉水,放入排骨,大火烧开转小火炖100分钟4.然后再加入山药,调入盐,盖上盖子炖15分钟即可排骨炖山药RB.jpg排骨炖山药dg.jpg营养功效山药:味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。
烹饪技巧1、山药切开后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。2、处理山药时应避免直接接触皮肤,应戴上一次性手套,防止过敏而发痒。
2. 山药炖排骨怎么做好吃
材料:新鲜山药一段、肋排半斤、姜片、葱段做法:1、烧汤一定要买肋排或者筒子骨头,我买过很多种烧汤用的骨头,以前只是买筒子骨头,觉得不错含钙多,但是一点肉都没有,也买过小排,不够香,后来发现肋排是最好的,又有骨头,而且骨头旁的肉,非常好吃,炖时间长也不是吃起来也不会有渣的感觉。
2、将肋排出水捞起备用,把山药去皮洗干净,切成块备用,注意山药很会生锈,预先准备好一定要浸在水里,或者是切好马上下锅。3、在煲汤的锅中,放入水烧开,放入出过水的肋排,再放姜片、和葱段,开大火煮10分钟,放入山药,大火煮5分钟,然后开文火一起煮2小时,起锅前放少许盐调味即可。
