1. 清蒸花斑鱼的做法步骤图,清蒸花斑鱼怎么做
主料花斑鱼750g 辅料料酒适量盐适量生姜适量大蒜适量红椒适量花椒适量
步骤
清蒸花斑鱼的做法步骤11.花斑鱼处理干净备用。
清蒸花斑鱼的做法步骤22.姜蒜切细,红椒剁碎。
清蒸花斑鱼的做法步骤33.将鱼身上两面都切斜切刀,然后抹上料酒,盐,在鱼的身上洒上姜蒜,红椒,花椒。
清蒸花斑鱼的做法步骤44.放入已经预热的锅里,盖上盖蒸10分钟。
清蒸花斑鱼的做法步骤55.10分钟后鱼就蒸好了!
清蒸花斑鱼的做法步骤66.原汁原味,非常的鲜嫩呢。
2. 清蒸花斑鱼怎么做如何做好吃
好久没有吃清蒸的鱼了,今天就寻思着买一只鱼回家来清蒸着吃,这种花斑鱼随便怎么蒸都会很鲜嫩,很好吃!当然时间不能太久,一般蒸鱼在上汽后10分钟。
食材主料花斑鱼750g辅料料酒适量盐适量生姜适量大蒜适量红椒适量花椒适量步骤1.花斑鱼处理干净备用。2.姜蒜切细,红椒剁碎。
3.将鱼身上两面都切斜切刀,然后抹上料酒,盐,在鱼的身上洒上姜蒜,红椒,花椒。4.放入已经预热的锅里,盖上盖蒸10分钟。
5.10分钟后鱼就蒸好了!6.原汁原味,非常的鲜嫩呢。小贴士如果喜欢油腻点,花椒可以在鱼蒸好后用油熬一下,再淋在鱼身上。
3. 清蒸花斑鱼的做法,清蒸花斑鱼怎么做好吃,清蒸
1. 处理鱼:用厨房剪刀横剪鱼的下巴部位,再沿著肚子将鱼剪开,用厨房剪刀将鱼的腮和内脏翻出;用刮鳞刀从鱼尾往鱼头两面刮,再刮鱼背、头顶和鱼腹;洗净后用厨房纸巾将水吸乾,两面各用盐1小匙和适量白胡椒粉按摩均匀。
2. 姜1小块削皮切薄片。
3. 葱2支分葱白和葱绿切段。
4. 将步骤(2)和步骤(3)的葱白放进鱼肚,再均匀淋上1.5匙蒸鱼鼓油和2匙料酒。
5. 电蒸锅加热蒸20分钟。
6. 不粘锅小火加热,加入香油1匙和步骤(3)的葱绿稍微炒一下淋在鱼上。
4. 怎么做水浸花斑鱼才好吃 水浸花斑鱼的做法步骤
清蒸石斑鱼
健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
石斑鱼1条;葱1根; 芫茜1根;酱油适量;山茶油适量;姜几片; 红色彩椒2片; 姜葱料酒适量;
清蒸石斑鱼的做法

1.石斑鱼一条,1斤左右,洗干净。
鱼两面背上各开一刀。
这样更容易蒸熟,缩少蒸鱼时间,鱼肉更鲜美。
PS:好多朋友蒸鱼喜欢摸盐先腌渍一下再蒸,但彦彦不喜欢这样,淋上生抽咸度足够了。
提前抹盐,会导致盐分摄入过多,还会让鱼肉水分流失,这样鱼就不鲜不嫩了。不抹盐鱼肉更原汁原味更鲜甜

2.葱,香菜,姜丝,红椒丝
配料如图……

3.石斑鱼铺上姜丝,两段葱白,
一起蒸。

4.调大火,锅里的水烧开,倒一勺子姜葱料酒在开水里,这样可以除腥味,又不会抢了鱼的鲜美。特别是对养殖的腥味浓的淡水鱼。
开启大火蒸鱼模式……7~8分钟。
看好手机时间哦。

5.蒸好,把鱼取出,倒掉多余的汁。
PS:倒掉鱼汁这个步骤,个人认为就是为了卖相好看,如果家庭吃鱼,建议不需要倒掉,那个汁可是精华鱼汤,淋上酱油,捞饭一流。

6.中火热锅,烧热适量山茶油。

7.把葱花香菜粒,红椒丝铺在鱼身上,把烧好的热油淋鱼身上。
最后再淋上生抽。就可以食用了。
PS:葱粒方便省时,也可以切葱丝,但费时间。

8.成品图

9.成品图

10.成品图
小贴士
清蒸鱼,看起来很简单还是有几点小窍门的。
1、蒸鱼不要提前抹盐,会导致盐分摄入过多,还会让鱼肉水分流失,这样鱼就不鲜不嫩了。不抹盐鱼肉更原汁原味更鲜甜。淋上酱油的咸度也足够了。
2、蒸鱼一定要大火把水烧开,再蒸。
3、可以在开水里加一勺子姜葱料酒,起到除腥味,又不会枪了鱼的鲜美。
4、1斤左右的鱼,大火开水蒸7~8分钟就可以了。火候时间要控制好,鱼肉才鲜嫩。
5、葱花等配料最后鱼蒸熟才放,淋上热油可以逼出香味。最后再淋上适量生抽,这样肉质更鲜美鲜甜。
