苦瓜泡雪碧的做法

1. 苦瓜雪碧饮的做法,苦瓜雪碧饮怎么做好吃,苦瓜

主料：苦瓜100g；辅料：雪碧适量 苦瓜雪碧饮 1 苦瓜一根，刨成片 2 切好片后装碗待用 3 一大瓶雪碧，当然我用了一小半 4 刚倒下去会产生大量的汽泡 5 消下泡继续添加雪碧，因为一会要冷藏，我喜欢多喝点饮料 6 保鲜膜封存放入冰箱冷藏 7 N小时后取出 8 为了美观，我特装入一高脚杯，口上放一片，是不是看上去很美观呀，喝一口真爽，好解暑哦 小贴士 1、苦瓜洗净切片，越薄越好2、倒入碳酸饮料（我用的是雪碧）3、饮料可多点，因为怕有人嫌太苦吃不下瓜片，可以多喝几口饮料然后吃一片苦瓜4、冷藏味道更佳。

2. 雪碧苦瓜的做法步骤图,雪碧苦瓜怎么做好吃

主料苦瓜3根雪碧300ml辅料枸杞适量盐适量蜂蜜适量 步骤冰镇雪碧苦瓜的做法步骤11.苦瓜准备好，洗干净，枸杞用清水泡上。

冰镇雪碧苦瓜的做法步骤22.苦瓜切小块儿。冰镇雪碧苦瓜的做法步骤33.锅中放水，水开后放入苦瓜焯水，苦瓜一变色就捞出。

冰镇雪碧苦瓜的做法步骤44.苦瓜捞出，放冰水里面，或用凉水冲凉。冰镇雪碧苦瓜的做法步骤55.捞出苦瓜，淋干水分，放适量盐搅拌均匀。

冰镇雪碧苦瓜的做法步骤66.倒入雪碧，没过苦瓜表面，泡上。冰镇雪碧苦瓜的做法步骤77.盖上保鲜膜，放冰箱里面冷藏两个小时以上。

冰镇雪碧苦瓜的做法步骤88.从雪碧中捞出，淋上蜂蜜，撒上枸杞。

3. 苦瓜雪碧的做法步骤图,苦瓜雪碧怎么做好吃

材料

鲜淮山250克，猪肉250克，姜2片，葱末适量，盐适量，生粉适量，料酒适量，生抽适量，生油适量

做法

1.鲜淮山去皮后切块，然后浸在淡盐水中。

2.猪肉洗净后切片，然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

3.锅内放少量油，烧热后加入猪肉片，稍微翻炒后装碟备用。

4.锅内放少量油，烧热后加入姜片，爆香后加入鲜淮山翻炒。

5.加入适量盐和清水，盖上锅盖焖2分钟。

6.加入猪肉片炒匀，再洒上葱花即可。

4. 冰镇雪碧苦瓜怎么做如何做好吃

1.苦瓜准备好，洗干净，枸杞用清水泡上。

冰镇雪碧苦瓜的做法步骤22.苦瓜切小块儿。冰镇雪碧苦瓜的做法步骤33.锅中放水，水开后放入苦瓜焯水，苦瓜一变色就捞出。

冰镇雪碧苦瓜的做法步骤44.苦瓜捞出，放冰水里面，或用凉水冲凉。冰镇雪碧苦瓜的做法步骤55.捞出苦瓜，淋干水分，放适量盐搅拌均匀。

冰镇雪碧苦瓜的做法步骤66.倒入雪碧，没过苦瓜表面，泡上。冰镇雪碧苦瓜的做法步骤77.盖上保鲜膜，放冰箱里面冷藏两个小时以上。

冰镇雪碧苦瓜的做法步骤88.从雪碧中捞出，淋上蜂蜜，撒上枸杞。

5. 冰镇雪碧苦瓜的做法 冰镇雪碧苦瓜怎么做

冰镇雪碧苦瓜的做法步骤

1

苦瓜洗净切片取出瓜瓤

2

煮锅放适量清水烧开倒入苦瓜片煮开约1-2分钟即可

3

捞出放自来水冲凉

4

放入容器，根据自己的口味可以添加适量盐也可不加

5

倒入雪碧没过苦瓜片即可，切适量草莓丁装饰，也可以用泡好的枸杞装饰。

6

放冰箱冷藏2-3小时就可以吃了！泡的时间越长苦味越淡，苦瓜清热去火最适合夏天食用！

7

成品

6. 雪碧苦瓜的做法

取洗净的苦瓜放入冰箱冷藏2个小时，取出剖开去瓤去籽，顺着苦瓜方向切成10厘米左右细丝，使用冷盐水或冰镇盐水泡洗一下，可去处一些苦味，码入玻璃深盘，倒入已经冰镇好的雪碧，（其实醒目味道也很好！）多倒一些无妨！雪碧苦瓜就做好啦！

我还见过一种，是使用去皮刀沿丝瓜方向直接削下整根的苦瓜皮使用，味道也很独特！

苦瓜一年四季都可食用，只是在某些季节苦瓜不是时令蔬菜，大家不选择而已！

我猜您一定是苦瓜狂热爱好者，居然研究到苦瓜的每日食用量的境界，佩服！佩服！

大家食用苦瓜的目的大多是看中它的食疗价值，作用等同于三黄片，根据个人体质的不同，每盘苦瓜约等于两粒三黄片！食用量敬请参照三黄片服用剂量~！