西芹海米的家常做法大全

1. 西芹海米的家常做法大全怎么做好吃视频

西芹海米的做法步骤11.西芹去也洗净切段。

西芹海米的做法步骤22.海米洗净用温水浸泡10分钟（水没过海米即可）。西芹海米的做法步骤33.葱、蒜切末。

西芹海米的做法步骤44.热锅下油，放入少许葱蒜炝锅。西芹海米的做法步骤55.放入西芹翻炒至断生。

西芹海米的做法步骤66.加入海米（连泡海米的水一起）。西芹海米的做法步骤77.再加入盐和剩下的葱蒜。

西芹海米的做法步骤88.翻炒一分钟。西芹海米的做法步骤99.加入适量的水淀粉。

西芹海米的做法步骤1010.翻炒均匀勾芡，关火。西芹海米的做法步骤1111.盛盘即可。

2. 海米芹菜的做法步骤图,海米芹菜怎么做好吃

主料：芹菜300g、海米50g；辅料：油适量、盐适量、味精适量、葱适量 海米芹菜 1 主辅料：芹菜、海米。

2 把海米洗净，用少许水浸泡10分钟。 3 把芹菜洗净、切丝。

4 然后把芹菜丝放入水中浸泡5分钟。 5 将其沥干水分备用。

6 这是准备好的芹菜丝和海米。 7 起锅热油，炒香葱花。

8 放入芹菜。 9 把海米和泡海米的水一起到入锅中。

10 旺火快速翻炒。 11 炒匀后加盐、味精调味。

12 再次翻炒均匀。即可关火。

13 出锅装盘，即可上桌。 小贴士 1、泡海米的水不要扔掉，可以一起倒入锅内，起到提鲜的作用。

2、芹菜不要炒的过火，旺火速成才能脆嫩。

3. 做法,虾米炒芹菜怎么做好吃,虾米炒芹菜的家常做法

虾米炒芹菜的家常做法

主料

芹菜

400g

辅料

油

适量

盐

适量

虾米

适量

生姜片

适量

料酒

适量

白糖

适量

鸡精

适量

步骤

1.芹菜摘选干净

2.切段后洗净

3.虾米洗净后泡开

4.准备生姜片

5.热锅温油下入姜片爆香

6.虾米沥干水分加入煸炒出香味

7.倒入芹菜后加入料酒

8.加入盐煸炒均匀

9.加入少许泡虾米的水盖上烧2分钟

10.之后加入白糖

11.加入鸡精煸炒均匀后熄火出锅

12.上桌

4. 西芹海米怎么做

主料：150g西芹 ，25g海米。

配料：10g葱 ，5g蒜， 20ml花生油 ，适量水淀粉， 4g盐 。

做法：

1， 西芹去也洗净切段。

2， 海米洗净用温水浸泡10分钟（水没过海米即可）。

3， 葱、蒜切末。

4， 热锅下油，放入少许葱蒜炝锅。

5， 放入西芹翻炒至断生。

6， 加入海米（连泡海米的水一起）。

7， 再加入盐和剩下的葱蒜。

8， 翻炒一分钟。

9， 加入适量的水淀粉。

10， 翻炒均匀勾芡，关火盛盘即可。

5. 海米西芹怎么做

海米西芹

材料：

西芹，海米，盐，开水，冷水，香油

做法：

1.将西芹切片，锅中放水烧开后加入一勺盐，将西芹放入开水中，焯2分钟然后放入冷水中过凉；

2.海米放入水中焯1分钟后过凉，然后与西芹拌在一起，加入适量的盐与香油。

海米营养分析：

1. 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；

2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；

6. 海米炒芹菜怎么做

主料： 芹菜 350克 辅料： 虾米 30克 调料： 料酒 10克 盐 4克 味精 2克 大葱 10克 姜 10克 淀粉（豌豆） 10克 花生油 30克 各适量 海米炒芹菜的做法： 1.将嫩芹菜去根、叶洗净，切成3厘米长的段，入沸水中略焯捞出，投凉沥净水。

2.锅内加油烧热，放入葱（切末）、姜（切）末炝锅，烹入料酒，放入芹菜、海米、精盐，翻炒至熟，加味精，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾薄芡，出锅装盘即成。 更多海米炒芹菜信息见薄荷网食物库/shiwu/haimichaoqincai。

7. 海米炒芹菜怎么做

主料： 芹菜 350克

辅料： 虾米 30克

调料： 料酒 10克 盐 4克 味精 2克 大葱 10克 姜 10克 淀粉（豌豆） 10克 花生油 30克 各适量

海米炒芹菜的做法：

1.将嫩芹菜去根、叶洗净，切成3厘米长的段，入沸水中略焯捞出，投凉沥净水。

2.锅内加油烧热，放入葱（切末）、姜（切）末炝锅，烹入料酒，放入芹菜、海米、精盐，翻炒至熟，加味精，用湿淀粉10克（淀粉5克加水）勾薄芡，出锅装盘即成。

更多海米炒芹菜信息见薄荷网食物库/shiwu/haimichaoqincai

8. 海米炒西芹怎么做

海米炒西芹

原料：芹菜，海米

配料：葱，姜，干辣椒，生抽，盐

做法

1：芹菜摘洗干净切段，焯水后过凉备用，海米用水稍泡片刻

2：葱切葱花，姜切细丝，干辣椒切段

3：底锅热油爆香葱花、姜丝、干辣椒段

4：倒入海米略炒，再放入芹菜段翻炒

5：淋入点生抽，最后加盐调味即可