1. 黑木耳炒羊肉怎么做好吃,黑木耳炒羊肉的家常做法
主料羊肉(肥瘦)200克辅料木耳(水发)100克芹菜100克葱半颗料酒1汤匙生抽1汤匙花生油适量盐1克十三香1克蚝油1小勺步骤 1黑木耳提前一晚泡发,去根洗净,羊肉、大葱、芹菜洗净步骤 2芹菜、大葱切段儿,羊肉切片步骤 3起油锅,油热后放入大葱炒香步骤 4放入羊肉片翻炒几下步骤 5放入料酒步骤 6放入生抽步骤 7翻炒均匀后,加适量水翻炒至羊肉熟透。
盛出备用步骤 8另起油锅,放入黑木耳和芹菜翻炒步骤 9放入盐步骤 10放入十三香翻炒几下步骤 11放入炒好的羊肉步骤 12翻炒均匀步骤 13放入蚝油步骤 14翻匀即可出锅烹饪技巧羊肉不易熟,可以单独炒好盛出,再与炒至8成熟的配菜一起翻炒。
2. 木耳炒羊肉的做法步骤图,木耳炒羊肉怎么做
主料泡发黑木耳 :100羊肉 :200芹菜 :100辅料大葱 :适量料酒 :适量盐 :适量精盐 :适量蚝油 :适量花生油 :适量十三香 :适量生抽 :适量具体步骤第一步第一步1.黑木耳提前一晚泡发,去根洗净,羊肉、大葱、芹菜洗净。
第二步第二步2.芹菜、大葱切段儿,羊肉切片。第三步第三步3.起油锅,油热后放入大葱炒香。
第四步第四步4.放入羊肉片翻炒几下。第五步第五步5.放入料酒。
第六步第六步6.放入适量生抽。第七步第七步7.翻炒均匀后,加适量水翻炒至羊肉熟透。
盛出备用。第八步第八步8.另起油锅,放入黑木耳和芹菜翻炒。
第九步第九步9.放入适量盐。第十步第十步10.适量十三香翻炒几下。
第十一步第十一步11.放入炒好的羊肉。第十二步第十二步12.翻炒均匀。
第十三步第十三步13.放入蚝油。第十四步第十四步14.翻匀即可出锅。
烹饪技巧羊肉不易熟,可以单独炒好盛出,再与炒至8成熟的配菜一起翻炒。
3. 羊肉可以炒木耳吗
羊肉可以炒木耳,没有证据证明会对身体造成伤害,应当不必担心影响健康。但羊肉炒木耳这道菜不太常见,可能很多人不能很好掌握其烹调方法。
由于羊肉有特殊的膻味,很多人不喜欢,所以除了要将羊肉洗干净外,可以依据不同的习惯和口味,添加不同的佐料。
羊肉炒木耳时,羊肉片尽可能切薄些,采用爆炒的方式,大火快熟。羊肉炒木耳要趁热、趁新鲜的时候吃,冷却后羊肉后出现膻味,回锅加热会失去原来的美味,所以最好吃多少做多少。
4. 黑木耳炒肉的做法
木耳炒肉
一、原料:
1.主料:猪肉150 克,水发木耳100 克,粉10 克。
2.调料:酱油、盐、味精、花椒水、葱花、豆油、湿定粉。
二、制法:
1.把木耳摘去硬很,洗净泥砂,把肉切木耳大小的薄
2.炒勺内放油,烧热,放入肉片偏炒。再放入葱花、酱油、花椒水,随
即下人木耳煽炒。出勺前,撒入精盐和味情后推匀,用湿淀粉勾芡,即可出
勺装盘。
按::此菜用补肾益精、滋肝养血、生津润燥的猪肉,配滋阴润燥、强
壮健身的保健食品木耳。其功重在滋补。可治疗肾虚精亏、病后体弱、产后
血虚、或热病伤阴、液十血枯等病症。
使用注意:凡外感风邪者,不宜多食
