黍米红枣粥的做法

1. 黍米的红枣切糕做法

切糕为北京著名的小吃。

由糯米或黄米面制成的糕,多和以红枣或豆沙,刀切零售,故此而得名。食材食谱热量:3230(大卡)主料糯米 适量红枣 适量方法/步骤糯米(北方称其为:江米)、红枣。

将糯米、红枣淘洗干净,浸泡4小时以上。糯米控干水分入锅、红枣同时进行蒸制。

蒸制10-12分钟左右开盖,倒入开水,边倒开水边搅拌,使糯米充分吸收水分;待糯米完全被搅拌成糨粥状,盖盖子继续蒸制15分钟。取出糯米饭、红枣,将糯米饭沾水揉匀,用铲子按成厚薄相当的层片。

均匀的码上一层红枣。达到三层饭二层枣,层次分明,饭枣分开。

(层次越多越漂亮)重物压于其上,将糯米饭压瓷实。待切糕放凉,倒扣下来。

用刀顺边从上往下切,放在盘内撒上白糖即可。(刀上抹点水就不容易粘了)。

2. 怎样做好香喷喷的红枣粥

红枣糯米粥的做法

材料:

糯米半碗、红枣(去核)小半碗、红糖适量

做法:

1、将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡30分钟

2、锅中放入足够多的水,我放了3碗水,烧开,将泡好的糯米滤去水,倒入开水中

3、放入红枣

4、用勺子搅动,使米粒不会黏在锅底

5、烧滚后转小火,加盖留小缝,熬30分钟,注意观察,不要让粥溢出来

6、开盖,用勺子搅动,再熬10分钟左右即可

7、盛出,加适量红糖搅匀趁热食用

3. 问下糯米红枣粥是怎么煲的

原料:山药40克,薏米50克,荸荠10克,大枣5克,糯米250克,白糖适量。

制作:将各种药物择去杂质备用。薏米洗净下锅,锅内注入适量清水,置火上煮至薏米开裂时,再将糯米、大枣洗净后同时下入锅中煮至米熟。山药打成粉,待米熟时,边搅边撒入锅内,约隔20分钟后,再将荸荠粉搅入锅中,搅匀后即可停止加热。将粥装入碗内,每碗加入白糖25克即可。

用法:每天服2次,空腹温热服食。

疗效:补气血,健脾胃,生津止渴,利湿止泻,适用于病后体弱及贫血,营养不良,慢性肠炎者食用。

4. 红枣糯米粥的做法

红枣糯米粥的做法:

1:将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡半个小时.

2:锅中放入适量水烧开,将泡好的糯米滤去水,倒入开水中.

3:放入红枣.

4:用勺子搅动,使米粒不会黏在锅底.

5:烧滚后转小火,加盖留小缝,熬30分钟,注意观察,不要让粥溢出来

6:开盖,用勺子搅动,再熬10分钟左右即可

7:盛出,加适量红糖搅匀趁热食用

功效: 养胃补虚,治脾胃气虚所致的胃脘隐痛,喜温喜按者。

相关资料: 红枣:含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。长期食用红枣还可以使皮肤润滑光泽.

糯米:富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用,是一种温和的滋补品。

5. 红枣糯米粥怎么做

材料:

糯米半碗、红枣(去核)小半碗、红糖适量

做法:

1, 将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡30分钟

2, 锅中放入足够多的水,我放了3碗水,烧开,将泡好的糯米滤去水,倒入开水中

3, 放入红枣

4, 用勺子搅动,使米粒不会黏在锅底

5, 烧滚后转小火,加盖留小缝,熬30分钟,注意观察,不要让粥溢出来

6, 开盖,用勺子搅动,再熬10分钟左右即可

7, 盛出,加适量红糖搅匀趁热食用

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