芋儿稀饭的家常做法

1. 怎么做山芋稀饭

产妇生完宝宝会面临一个很尴尬的问题，就是便秘，又因为生产耗尽很大体力，身体仅需若有需要营养，所以要选择既容易消化吸收又有营养的东西吃，还要清淡一些，尽量少用调味品，不能太刺激，粥、汤类是首选。

山芋稀饭很适合刚刚临盆的产妇食用，因为山芋营养丰富还含有大量的膳食纤维，五谷最养人，一起做成粥又好消化，做法也简单亚，关键在于选料，要选用表皮无黑斑、个大、长得胖胖的山芋，最好是红壤的，这种比较甜且绵软（挑选时只要用指甲轻轻刮去一点表皮，就可看到），熬成粥后比较适口，选用成长期长的大米更有营养（最好是一季的东北大米），也可以用小米，更有营养。做法：1、山芋洗净切小块，米洗净，根据产妇喜好按不同比例加水，可熬成浓稠不同的粥，但要记住，做米饭水和米的比例是1.1:1，水至少要是米的3倍，不然就成米饭了~~ 如果用高压锅，20分钟左右即可。

2. 芋儿稀饭配炒泡菜怎么做如何做好吃

主料 芋头，猪肉（可以是五花肉，也可以是其他部位的猪肉） 辅料 盐，鸡精，淀粉，姜， 芋儿稀饭配炒泡菜的做法步骤 1. 在外婆家的地里直接挖起来的芋头绝对的天然无农药，因为是即兴做的所以用料很简单，外婆家也只有一般的猪肉没有五花肉〈1〉猪肉改刀成手指大小，芋头切块，瘦肉加入盐鸡精淀粉抓匀腌制备用，姜切成末〈2〉肥肉放入锅中煸炒出油至肉皮起皱，另起锅放入水和煸炒好的肉姜末盐，水开后倒入米中小火盖上盖子熬制〈3〉用刚刚煸炒出的油烧热后到入芋头让油闷着尽量不要去随意翻动它，芋头煎至边缘有一点点焦黄表面皱皱的〈4〉稀饭半熟放入腌制好的瘦肉继续熬煮，烧开后倒入芋头剩下的事就是等待咯 2. 在农村老家就是好！食材都是新鲜的有一种特别的清香稀饭咸菜是绝配，从外婆家的坛子里抓几个今年新鲜泡的萝卜，泡椒，泡姜改刀成细丝，地里摘几根大葱切成段，用菜籽油炒一下就美味的不行哦！超下饭的 小贴士 猪肉事先煸炒一下煸炒出了许多油，在经过熬煮就不有那么油腻了，芋头煎过以后煮出来的稀饭也不会浑浑的芋头也不会炖的太烂 。

3. 麦仁芋儿粥怎么做

麦仁芋儿粥

食材明细：芋头1个大米1把麦仁20克

制作步骤

1. 准备好食材。

2. 芋头去皮、洗净、切块。麦仁提前泡好，更容易煮开花。

3. 大米洗净，加入适量凉水，大火煮开。

4. 加入麦仁，搅匀。

5. 大火煮开，小火煮10分钟。

6. 加入芋头，煮开，再煮20分钟。

7. 煮好的粥，加盖焖5分钟。

4. 芋头稀饭的做法,芋头是硬的还是面的

主料：香芋200g、香米200g

辅料：油适量、盐适量、胡萝卜50g、瘦肉100g、蚝油1汤匙、生抽1汤匙

步骤

1.瘦肉切小丁，然后加入蚝油、盐、油腌制20分钟

2.香芋、胡萝卜同样切丁

3.炒锅下油，油热后加入肉末炒散

4.再加入胡萝卜丁、香芋丁，中火翻炒至香

5.后加入生抽、盐炒匀即可

6.香米淘洗干净

7.把炒香的肉丁、芋头丁加入，用筷子拌匀

8.加入适量的清水，座锅煮制

9.煮至电饭煲跳至保温后，用筷子划散，再焖20分钟即可食用