1. 海绵的做法
(1) 炒饭的材料：小葱、鸡蛋、沙拉酱、米饭、糖（少许）、盐（少许）、煮好的肉肉（2）炒饭的做法：1、先前的（前贴）的肉肉，先切成小的肉丁 。2、小绿葱切成细末 。3、鸡蛋打好不用搅拌。4、先将葱末和肉丁放入油锅中炒香盛出。5、将鸡蛋一次性倒入锅中炒成固体状立即盛出。6、加少许熟油，将炒好的葱末和肉丁倒入锅中，然后放入闷好的米饭加盐加糖。7、加入沙拉酱翻炒，当沙拉酱完全和米饭搅拌在一起了，在把鸡蛋加入一起翻炒均 匀，然后出锅就好了。（我一般做吃的都不爱用味素，一个人口味儿，喜欢的可以加）（3）派大星汤的材料：煮好的肉肉、柿子、黄瓜、小葱、盐（少许）、糖（少许）1、将葱切段放入油锅中炒香。2、将用炸汁机搅成糊状的柿子一同炒，然后再放入肉片和瓜片还有糖一同炒，炒至粘稠 加水煮开即可，快好了可以稍加些红酒。（4）章鱼哥串串就是速冻的羊肉串，放入锅中炸至金黄即可这样美味的海绵宝宝饭就做好了！
2. 海兔做法
凉拌海兔材料海兔500克，青、红椒50克，小葱段少许。
调料精盐1/2小匙，味精1/2小匙，蒜泥少许，辣油少许，葱油1小匙，香醋1小匙。做法1、海兔去皮、内肠，冲洗干净。
炒锅加水烧开，把海兔放在锅里焯一下，捞起冲凉，切段。2、青、红椒切块，用开水焯一下，冲凉。
将海兔、青、红椒加调料拌匀入味，装盘即成。材料替换原料如改为墨鱼仔，则称为凉拌墨鱼仔。
口味变化调味料中加上糖、醋即成为鱼香型，称为鱼香海兔。如加糖、醋、芝麻酱即成为怪味型，称为怪味海兔。
雪菜炒海兔子材料新鲜海兔1斤，袋装雪菜1包，干辣椒2粒，葱末，姜丝，蒜末适量，糖1小勺，黄酒2汤匙做法1.海兔洗净后，放在滚水里焯一分钟，立即捞出控干待用。2.锅内油热后，倒入葱、姜、蒜煽出香味儿，倒入雪菜过一下油，加入焯过海兔、黄酒、糖、干辣椒，翻炒几下，倒入几勺水，炒至汤汁收干即可。
小诀窍：1、海兔子里只有一小片极薄的骨头，有点透明。2、雪菜本身有咸味，不用另外加盐了。
小鱼小虾焖海兔材料主料小黄鱼、小河虾、海兔。配料香菜、葱段。
调料盐、味精、糖、料酒、米醋、姜、蒜、淀粉。做法先将小黄鱼洗净，小河虾剪掉虾须和虾腿，海兔冲洗干净。
炒勺上火，放入色拉油，到六七成热时将小黄鱼炸至金黄色时捞出，勺留底油，姜、蒜炝锅，放入黄鱼，烹料酒，加适量的汤烧开放入盐、味精、糖少许，再放入小河虾和海兔，断生以后用湿淀粉勾芡，淋明油、撒香莱和香葱段即可。提示先焖黄鱼，快出勺时再放河虾和海兔，以免烧老。
芹菜海兔材料芹菜，海兔子做法海兔子收拾好，下锅煮熟，芹菜也焯一下炒锅放一点油，加葱花爆锅，直接倒在芹菜海兔子上面加盐，拌匀。
3. 海绵怎样做成
海绵是一种多孔性的高弹性材料，俗称多孔橡胶、泡沫、微孔橡胶或网眼橡胶，它是具有孔眼结构的各种橡胶的总称，按照ASTM对“多孔材料”的定义，这种孔眼应遍及材料整体。
根据孔眼结构的不同，可分为闭孔（孔眼与孔眼之间互不相通）、开孔（孔眼与孔眼相互之间未被孔壁完全隔开，具有一定程度的联通性）和混合孔（兼有开孔和闭孔两种结构）三种。从制造海绵所用的主体原料形态来看，分成为干胶海绵和胶孔海绵两种。
海绵由于其结构上的特殊性，即多孔性，可以产生各特殊的效果，如： ①降低密度，减轻重量； ②增加弹性和柔软性，提高缓冲效果； ③提高花纹、图案的印染效果； ④增加隔热作用； ⑤改善触感，提高舒适性； ⑥提高隔声、吸声效果。
4. 海兔的做法
用料 海兔干 10只 青椒 两个干红辣椒 4个 小葱 适量姜 适量 复 蒜 适量海兔干的做法 1. 海兔干用温水泡发1—2个小时 2. 稍微发泡膨胀后捞起，制掐去嘴部的颗粒（口内的角质腭），择去内脏、墨囊和骨头，洗净 3. 锅内少许油，7成热时，下干辣椒皮、葱段姜蒜片爆香锅子 4. 下泡发好的海兔，烹入两勺料酒去腥增香，快速翻炒，略焖3—4分钟 5. 当海兔干炒至8成熟时，下青椒百一同翻炒出香 6. 加少许盐、味精，出锅装盘7. 一道香气四溢的爆炒青椒【海兔干】就做成了用料 海兔 300克 豆腐 200克姜 一块 葱 一根清水 1000克 米酒 5克盐 3克 胡椒粉 2克海兔豆腐汤的做法 1. 海兔冲洗干净，放入热水中汆烫捞出备用 2. 豆腐切块，加入姜、清水，上汤煲煮沸 3. 10分钟后，加入汆烫好的海兔 4. 煮沸后，加入米酒 5. 最后加盐、胡度椒粉调味 。