爱心炒饭做法大全

1. 爱心蛋炒饭的做法步骤图,爱心蛋炒饭怎么做

步骤花式心形蛋炒饭的做法步骤11.准备好食材：米粉、蛋、青笋、香菇花式心形蛋炒饭的做法步骤22.青笋去皮切成丁，香菇洗净切成丁，鸡蛋放入少量盐打匀花式心形蛋炒饭的做法步骤33.锅内放入少量食用油花式心形蛋炒饭的做法步骤44.把香菇和青笋丁一起放入锅内炒匀炒香花式心形蛋炒饭的做法步骤55.放入米饭炒匀炒散再放入盐、虾皮味精花式心形蛋炒饭的做法步骤66.淋入鸡蛋液炒匀花式心形蛋炒饭的做法步骤77.一起炒匀花式心形蛋炒饭的做法步骤88.最后放入适量的香油添香！花式心形蛋炒饭的做法步骤99.把米饭放入心形碗里，扣在盘子里。

2. 男朋友过生日爱心米饭便当的做法

咖喱饭便当

主料土豆100克 米饭200克

辅料胡萝卜100克 黄瓜100克 柑桔100克 红茶3克

调料生抽少许 蚝油少许 咖喱适量 香辣酱适量

咖喱饭便当的做法

1.土豆去皮切块，胡萝卜切块

2.炒锅烧热后放入胡萝卜翻炒，再放入土豆炒一会儿

3.倒入一碗水，大火烧开后转小火煮至食材全熟

4.放入咖喱块，融化后小火煮入味即可

5.黄瓜切条，用素蚝油、生抽和香辣酱拌匀即可

3. 如何做简单的爱心便当（要有图片和具体做法）

橙子三角便当

小香肠………8根

香菇………3个

胡萝卜………1根

青椒………2个

红椒………1个

芝士………1片

橙子………1个

番茄酱、杨梅…少许

①将香菇、胡萝卜、青椒、香肠切成小碎丁，加入米饭一起翻炒，最后加入番茄酱和盐即可。

②把香肠切成等分的小块，青椒、红椒、芝士也切成等分的小块，最后用牙签将他们按图所示一一串好。再将香肠串放入油中稍煎一下即可。如果条件允许，你也可以放在微波炉里稍微烧烤一下，味道也很不错的。

③将橙子去皮，切成厚片，之后用刀将其切成可爱的三角形。如图所示，将做好的食品按顺序摆放在饭盒中就可以了！

菜谱名称： 蛋包饭便当

菜谱类别： 日本料理

菜谱制作： [原料/调料]

白饭 2/3碗

肉丝 1大匙

蛋 1个

白花椰菜 6朵

红萝卜丝 少许

毛豆 1/2杯

小香肠 5个

(1)盐 1/2小匙

白胡椒粉 1/2小匙

葱花 1/2大匙

香油 1/2小匙

(2)盐 1/3小匙

(3)蕃茄酱 1/2小匙

(4)牛奶 1大匙

盐 1/3小匙

奶油 1/2大匙

糖 1小匙

(5)黑胡椒粒 1小匙

盐 1小匙

生辣椒 少许

[制作流程]

(1)起油锅，爆香葱花，放入肉丝拌炒，至半熟时放入白饭，加入调味料（1）翻炒均匀后，起锅备用。另将小香肠煎熟，放入便当内。

(2)将蛋打散加入盐调味，用平底锅放油加热，倒入蛋液并转动锅子，煎熟蛋皮，立即熄火，将炒饭倒在蛋皮1/2处，将另一半蛋皮盖上即可起锅，放入便当中，再淋上蕃茄酱（可将蕃茄酱倒入小塑胶袋中，剪个小洞，于蛋皮上挤出花样）。

(3)毛豆仁用热水川烫约15分钟，熟后捞起，沥干水份，与调味料（5）拌匀即可盛入便当。

(4)将白花椰菜及红萝卜洗净切好，用热水川烫至熟，捞起沥干水份，盛入便当中，再将调味料（4）加热，淋在烫熟的蔬菜上就完成了。

低热能便当

材料：便当盒一个（众人：这也算材料？）MM们可以选用双层卡通图案的呦！

寿司几块

白煮蛋一个（也可提前做成五香茶叶蛋哈，个人认为比炸的健康啦！）

肠仔几条（可用少量油煎，煎时把肠仔从中切开，平面在竖切几下，煎好后就是“章鱼”啦！）

青菜（黄瓜，生菜）或水果沙拉适量 最后要做的，就是把它们美美地摆进便当盒了！这样一份健康午餐就完成了，营养全面，热量也不会太高