这道菜色泽红亮,口感脆嫩,咸鲜适口,醇香味美,为佐酒下饭佳肴。
原料:鲜海明虾500克。
调料:烹调油40克,葱、姜各20克,精盐、味精和胡椒粉各适量,料酒1汤匙。
1、将虾用清水漂洗干净,剪开虾背,挑净沙线。
2、葱、姜均洗净切片。
3、锅中放入烹调油烧热。
4、将虾入锅煸炒,待其色泽鲜红,虾油吐出时,放入葱、姜片,烹入料酒,添汤(水)4汤匙左右。
5、然后放入精盐、味精、胡椒粉烧开,烧约1分钟左右,把汤汁收稠,将虾取出放盘中,汤汁浇虾即可。
用心于早餐,唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]