1.银耳红薯汤的做法步骤图,银耳红薯汤怎么做
主料
银耳
150g
红薯
1个
辅料
冰糖
适量
莲子
20g
大枣
20g
百合
20g
步骤
1.准备食材，银耳泡水洗净去掉根部黄色的部分，用手撕成小朵，红薯蒸熟去皮
2.莲子、百合冲洗泡10分钟
3.大枣冲洗泡水10分钟洗净
4.准备冰糖
5.电高压锅加适量的水，加银耳
6.加大枣、莲子、百合和冰糖煮出胶
7.煮好倒入汤锅
8.加红薯煮透即可
2.银耳苹果粥的做法,银耳苹果粥怎么做好吃,银耳
食材
主料
银耳
50g
薏米
20g
苹果
2个
辅料
冰糖
适量
步骤
1.取出一个银耳，放在水中大概一个多小时，泡发。
2.银耳泡发后，去除黄色根部，然后切成小朵。
3.抓一把薏米放在水里泡一下。
4.取出电炖锅，把银耳，薏米放进去，加入一些水后，插上电源开始炖。
5.等银耳炖了大概三个多小时后，把苹果去皮切块放进去，并放入几粒冰糖一起煮。
6.大概在煮半个小时，就可以盛出开用了。
小贴士
深圳今年雨水比较多，湿气比较重，煮粥煲汤的时候稍微放点薏米，可以去湿气。
3.银耳大米粥怎么做啊
制作过程】银耳20克，莲子100克，冰糖200克，香米100克。把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化也可不放。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。2、把银耳、莲子和化开的冰糖一起放入粥锅里，用温火略煮既成。
【特点】
银耳、莲子、冰糖都是即好吃营养有丰富的食物，而且还有某些进补和议疗作用，常被用做药膳的重要原料。银耳冰糖莲子粥就是一种进补保健的药膳食品。
粥的种类多种多样，更可以在此粥基础上衍生出彼粥，比如羊肉粥也可以换成牛肉粥，猪肉粥，猪肝粥，如果家里没有大米小米黑米糯米也可以用面粉，将面粉用水和成糊状，倒入沸水中搅拌，放入菠菜或白菜油菜之类，或者放入前顿剩余的剩菜也可，火腿或油条或熟肉类切丁放入，最后打入一枚鸡蛋成花，关火，放盐，同样是一锅美味可口而又温暖的粥，不妨动手一试哦！