菜系及功能:家常菜谱
香菇西兰花原料:鲜嫩西兰花450克,香菇10只,植物油35克,精盐、味精、胡椒粉各适量。
(2)将西兰花,香菇放入沸水锅中稍烫立即捞出。
(3)锅中放入烹调油烧热,把西兰花、香菇、精盐、味精、胡椒粉依次下锅炒匀,盛在盘中即可。
特点:色泽清新,质地脆嫩,醇香适口。
健康饮食网小提示
西兰花和洋菇能一起吃:两者同食可滋补元气,润肺、化痰,改善食欲不振等状况
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冬笋炒香菇
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