1.备孕汤有人喝过吗
1.看到一个备孕食谱。不过我不喜欢吃鲫鱼怎么办。。。鲫鱼汤。把鲫鱼洗干净后切成块状，下油锅炒碎。放水，作法和普通的鱼汤一样，放的水少一些，时间炖得久一些。记得最后要用干净的纱布（或滤网）滤掉鱼刺和肉。
2.备孕汤：之前喝过的一个备孕汤~归杞补血排骨汤：枸杞20克，当归10克，熟地10克，小排骨20克，盐1/2小匙，酒2小匙。做法：药材用过滤袋装好（我是用小纱布缝口袋），小排骨洗净，剁成5公分长块，将药材包，小排骨加清水放入锅内，以大火煮开后，转小火煮半小时，加盐、酒。作用：补血，滋阴，调经，对贫血体质的mm非常好。
3.也说一个：红糖姜茶功效：暖宫、活血用50克红糖加150克生姜，生姜剁的碎碎的，放在一起，不要加水，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始 连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月再按方再吃一次就差不多了。
这里面还有更多食谱，一些具体的做法和图片没法贴过来，希望能有个参考作用：
4. 红花20克 益母草20克 当归15克 丹参15克延胡索15克 红糖20克=煮水当茶喝。活血调经，适合于月经不调导致不孕的情况。建议月经第一天开始喝，连续喝10天。但是此配方活血化瘀功效大，因此正在#备孕#的姐妹，如果没有确定没有怀孕，就不要乱吃，如果孕妇吃了会引起流产的。
2.什么汤类食谱对备孕好
这些汤类食谱对备孕好： 1、当归炖蛋汤 当归有着补血补气的功效，备孕中的女性朋友们，多吃一些当归对于缓解宫寒、补气补血、调理身体非常有帮助。
今日为备孕女性朋友们推荐的是当归炖蛋汤。 材料：当归适量、鸡蛋三个、红糖适量 做法：先将三个鸡蛋放入锅中，加入水煮熟，然后取出剥皮，将鸡蛋扎几个小孔，备用，然后将当归清洗干净，用清水泡十分钟，取出放入锅中，加入适量的清水煮，中间放入红糖和鸡蛋继续煮，大约两个小时左右，关火即可食用，吃蛋喝汤。
功效：此汤非常适合备孕中的女性朋友们食用，有非常好的缓解宫寒、补气补血、调理身体的功效。 2、红豆桂圆汤 对于月经不调、月经量少以及宫寒的女性朋友们，可以适当多吃一些红豆、红枣、桂圆、红糖等食物，小编为备孕中的女性朋友们推荐红豆桂圆汤，能够帮助备孕中的女性朋友温暖子宫、调理月经不调，特别是气虚月经量少的女性。
材料：红豆、桂圆、红枣、红糖 做法：可以准备适量的红豆、桂圆、红枣和红糖，先将红豆泡发六小时，桂圆去壳，清洗干净，红枣清洗干净，锅中加水，将所有的材料一同放入锅中，一起煮沸即可饮用。 功效：此汤常喝有助于温暖子宫、调理月经不调、助孕等。
3.备孕适合喝什么汤好
俗话说食补胜药补，对于备孕期间的夫妻们来说，一定要吧身体调整到最佳的状态，这样才能让身体拥有高质量的精子与卵子，孕育高质量的小生命。
喝汤是滋补身体的一个好方法，双耳牡蛎汤，就是非常不错一个汤。这个汤要准备水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，醋各1克，胡椒粉0。
5克，高汤500克。将木耳、银耳撕成小块。
牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。另在锅内加高汤烧热，放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟。
下入焯好的牡蛎，加入精盐、醋煮熟，加入少许胡椒粉调匀，出锅装碗即成。备孕的时候可以补充铁吗如果检查体内有缺乏现象可以适量补充，如果一切正常一般不用额外补充。
保证饮食均衡营养全面的基础上每天补充0。4mg叶酸即可，最好夫妻双方同时补充，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。
待女方怀孕后，男士即可停服。孩子是父母的希望，每一对即将要做父母的夫妻都希望自己的宝宝聪明伶俐，在备孕期间就要准备好，这样可以对以后胎儿的发育有很好的帮助。
4.备孕期间喝哪些汤好
双耳牡蛎汤材料：水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，醋各1克，胡椒粉0。
5克，高汤500克。做法：1、将木耳、银耳撕成小块。
牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。2、另在锅内加高汤烧热，放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟。
3、下入焯好的牡蛎，加入精盐、醋煮熟，加入少许胡椒粉调匀，出锅装碗即成。 木耳海参汤材料：海参10克，木耳（水发）10克，银耳4克，黄瓜10克，食盐2克，葱2克，姜2克，料酒4克，香油2克，胡椒粉2克，香菜4克。
做法：1、将海参洗净切成小块，黄瓜切成片，葱切丝、姜切片，香菜切段备用。 2、坐锅点火倒入油，待油温三成热时下姜片炒出香味，再放入银耳和木耳，倒适量高汤，加料酒、盐小火炖半个小时。
3、然后放入海参，加胡椒粉烧开后盛入碗中，放入黄瓜片、葱丝和香菜，淋少许香油即可。莲子猪肚汤材料：猪肚1个，水发莲子（去心）40粒，花生油、精盐、生姜各少许，面粉适量。
做法：1、将生姜去外皮，洗净，切成细丝。2、猪肚用面粉、盐分别揉搓，反复清洗干净。
3、将水发莲子放入洗好的猪肚内，用线缝合好，放入盘内，隔水炖至肚熟，取出晾凉后切块。4、锅置火上，放发生油烧热，下姜丝煸香后放入猪肚莲子烩炒，用精盐调味即成。
5.哪些汤品有利于备孕
现在步入了秋季，在秋季利用各种美味的汤品达到滋补身体的目的是再好不过了，而对于身处备孕期的女性朋友们来说，下面的八款汤品更是不容错过的，它们可是对于成功受孕以及保护自己秋季健康非常不错的美味哦。
双耳牡蛎汤 材料：水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，味精、醋各1克，胡椒粉0。 5克，高汤500克。
做法： 1、将木耳、银耳撕成小块。牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。
2、另在锅内加高汤烧热，放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟。 3、下入焯好的牡蛎，加入精盐、醋煮熟，加入味精、胡椒粉调匀，出锅装碗即成。
功效：牡蛎是公认的含锌量最高的食物，还可提高性欲，每只牡蛎约含锌15毫克，其他海产品，如生蚝等也是含锌量极高的。 如果夫妻不是素食主义者，就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌，而锌对于提高孕力有着重要的意义。
同时，牡蛎也有宁心安神的作用，对于备孕期间需要身心放松的夫妇来说尤为重要。 木耳海参汤 材料：海参10克，木耳（水发）10克，银耳4克，黄瓜10克，食盐2克，鸡精2克，葱2克，姜2克，料酒4克，香油2克，胡椒粉2克，香菜4克。
做法： 1、将海参洗净切成小块，黄瓜切成片，葱切丝、姜切片，香菜切段备用。 2、坐锅点火倒入油，待油温三成热时下姜片炒出香味，再放入银耳和木耳，倒适量高汤，加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时。
3、然后放入海参，加胡椒粉烧开后盛入碗中，放入黄瓜片、葱丝和香菜，淋少许香油即可。 功效：海参有补肾的功效，海参的锌含量也较为丰富，同时还是女性补血效果非常好的海产品。
银耳薏仁双红汤 材料：银耳80g，红枣5颗，薏仁一小把，红豆一大把，冰糖适量。 做法： 1、薏仁、红豆清洗干净，放在密封盒里，放冰箱冷藏浸泡一晚。
2、银耳用温水泡发，去掉黄根及杂质，用清水冲洗干净后撕成小块。 3、红枣洗净，去掉枣核，撕碎。
4、汤煲内放水大火烧开。浸泡好的豆类、银耳连同水一起倒入锅内，大火烧至水开。
关火，盖好锅盖焖20分钟。 5、放入红枣，再次开火，大火烧至水开，用勺子把浮沫撇去。
间断用勺子顺时针方向搅拌锅里的食材，继续大火煮制。 6、煮到汤汁粘稠，加点冰糖即可。
功效：薏仁性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁还是一种美容食品，对于备孕妈妈来说，薏仁是少不了的滋补品。
莲子猪肚汤 材料：猪肚1个，水发莲子（去心）40粒，花生油、精盐、生姜、味精各少许，面粉适量。 做法： 1、将生姜去外皮，洗净，切成细丝。
2、猪肚用面粉、盐分别揉搓，反复清洗干净。 3、将水发莲子放入洗好的猪肚内，用线缝合好，放入盘内，隔水炖至肚熟，取出晾凉后切块。
4、锅置火上，放发生油烧热，下姜丝煸香后放入猪肚莲子烩炒，用精盐调味即成。 功效：莲子有滋养补虚、止遗涩精的功效。
莲子性平，味甘涩，有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质，脂肪含量也较高，并且有维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等，对备孕夫妇，尤其是丈夫非常有利。
山药芡实柴鸡汤 材料：柴鸡1只，山药250克，芡实20克，食盐适量，姜20片，料酒1汤匙。 做法： 1、柴鸡经过初步加工以后洗净。
2、去掉柴鸡的头和尾，用剪刀剪去鸡爪的指甲，放入放了料酒的开水锅中烫5去血沫，然后放入装了足够多清水的汤煲中烧开，用中火煲20分钟。 3、戴上手套将山药的皮去掉，洗净切成滚刀块，芡实提前用清水浸泡。
待鸡汤烧开以后放入鸡汤内。 4、中火煲20分钟以后，转小火煲2小时，加盐调味即可。
功效：芡实具有补而不峻、防燥不腻的特点，具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效，对脾胃虚弱很有好处。 乌鸡当归汤 材料：乌鸡半只、当归十克、生姜三片、红枣五颗、枸杞一小把 做法： 1、将乌鸡清洗干净，放入高压锅中，加入适量的清水开煮。
2、当归用清水清洗干净，泡十分钟左右，备用；生姜清洗干净，备用。 3、红枣清洗干净，备用。
4、枸杞清洗干净备用；等到煮乌鸡的水开之后，放入当归、红枣、生姜，再过一会儿，放入枸杞即可。 功效：此汤可以帮助备孕中的女性补气补血，同时还能够促使卵泡的生长，令子宫内膜增厚，非常适合无卵泡或者是排卵障碍的备孕女性食用。
在经期结束后开始食用，连续喝一个星期，之后再隔两天吃一次，坚持食用，对受孕非常有帮助。 鹌鹑蛋枸杞汤 材料：鹌鹑蛋十个、红枣五颗、五味子十克、枸杞一小把 做法： 1、将鹌鹑蛋清洗干净，红枣清洗干净，五味子清洗干净，一同放入锅中，加水煮开。
2、将枸杞清洗干净，再将枸杞放入锅中，再煮五分钟即可。 功效：此汤非常适用于气血虚弱、肾虚所导致的不孕以及着床不顺等问题，适合气虚肾虚的美眉们食用，建议从月经干净开始食用，隔天吃一次，连续吃十天左右，对调理身体非常有帮助。
牛蒡山药汤 材料：牛蒡300g、新鲜淮山500g、生姜三片、鹿茸10g、枸杞一小把 做法： 1、将牛蒡、新鲜淮山药与鹿茸清洗干净，一同放入锅中，加入适量的清水。
6.夫妻备孕必备的春季滋补汤有哪些
备孕滋补汤：1、海蛤墨鱼汤，食谱原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。
做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。
这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。2、山药枸杞子汤，食谱原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。
做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。
7.适合备孕喝的汤有哪些
适合备孕喝的汤有： 1.黑豆乌鸡汤黑豆富含花青素，它可以消除体内的自由基，特别是在胃的酸性环境中，良好的抗氧化作用，增加肠胃蠕动。
而对于乌鸡，这也是一种非常有营养的食物。经常进食黑豆乌鸡汤可以起到增强体质的作用。
2.双耳牡蛎汤牡蛎是公认的含锌量最高的食物，还可提高性欲，每只牡蛎约含锌15毫克，其他海产品，如生蚝等也是含锌量极高的。如果夫妻不是素食主义者，就可以多吃一些牡蛎等海产品来补锌，而锌对于提高孕力有着重要的意义。
3.木耳海参汤备孕期的女性是可以吃海参的，海参的补肾作用可充分帮助女性有充足的肾气。但在吃时一定要有计划的服用，且不可过量。