1. 早餐饭团怎么做
早餐饭团的做法如下
一、材料
糯米200克、大米100克、白糖20克、熟黑芝麻50克、肉松20克、油条3条。
二、做法
1. 准备好材料,熟黑芝麻一部分打成芝麻粉拌在白糖里。
2.糯米和大米以2:1的比例淘洗干净,浸泡两小时后,用电饭煲烧成米饭。
3. 取一张保鲜膜,摊开,在当中部位撒些熟的黑芝麻。
4. 用勺子沾凉开水防粘,舀一团米饭,用勺子摊开压紧。
5. 在米饭上撒一层白糖拌芝麻粉。
6. 再铺上一层肉松。
7. 最后把半边油条折三折放在当中。
8. 把保鲜膜卷起来,稍用力拧卷紧成型即可。
2. 小孩吃的饭团怎么做
烧日式肉松饭团配料: 热饭2碗 肉松适量 寿司醋2汤匙 日式酱油适量制作方法: ① 把寿司醋注入热饭内拌匀,备用。
② 取保鲜纸一张,在中央放上1/4的饭,在饭中加入肉松,用保鲜纸沿中央收紧,把饭团轻轻压实。 ③ 取平底镬下少量油,放入饭团后用小火煎,见饭团略呈焦黄色,扫上一层酱油,然后反转饭团,反复扫上酱油,直至饭团呈金黄色即可。
注意: 饭团可用模型压成三角形、圆形或心形等形状,馅料也可随意变化,可包入乳酪、腌萝卜等。紫菜饭团米饭 (热的)(可以大米、糯米等掺着煮) 紫菜4张 (是那种薄的一片一片的,不是作汤的那种) 胡萝卜长条(也可以是黄瓜) 白糖、白醋各3大匙 盐少许 步骤: 1. 在热米饭放进中放进白糖、白醋、盐、适量哦,然后搅啊搅搅拌均匀了,放在一边晾着 2 烘过的紫菜包晾凉的米饭,直接就包的米饭是只晾了一会,不太烫就行。
3. 然后铺开紫菜,把米饭倒在上面,用勺子弄扁,贴在紫菜上面,然后铺上一条一条的喜欢吃的蔬菜和肉类,再把紫菜卷起来,一定要卷紧,想吃多少卷多少,再用刀切成小片4 紫菜包饭作好了,吃的时候还可以沾绿介茉和日式酱油,口味自主。
3. 早餐饭团的做法,早餐饭团怎么做好吃,早餐饭团
食材明细
糯米6把
玉米粒适量
胡萝卜1小根
榨菜一包
清淡口味
蒸工艺
半小时耗时
简单难度
饭团的做法步骤
1
把玉米粒,胡萝卜丁和榨菜丁炒熟备用(我是前一天晚上炒好的,你要是早上比平常早起十几分钟,就不用前一天晚上炒好了)
2
糯米洗干净,泡一晚上。
3
早上起床,把浸泡了一晚上的糯米放到蒸笼上,下面放热水,这样蒸的快,大概蒸15分钟左右就好了。(蒸上糯米后,你就可以去洗脸刷牙,所有事干好,就差不多好了)
4
准备好用物,要开始包了哦
5
2勺糯米饭平铺于铺好的保鲜膜上,用勺子压平
6
把准备好的菜平铺在上面,上面在撒点肉松(有黄瓜的,切成丝放一点,咬一口齿留清香呀,嘿嘿)
7
最后一卷,双手轻轻加压,就OK了。
8
接下来再做两个。
9
加一包牛奶,就可以上班去了,在路上吃,节约时间吧。
小窍门
1、饭团里加的东菜菜可以根据自己的喜好,爱吃什么加什么,百搭的哦
2、加的菜不要太多,薄薄铺一层就好了,太多了卷不起来
3、要是有包寿司的竹帘卷的效果更好
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