1. 铁锅菜饭怎么做
铁锅菜饭
用料
大米 适量
蹋菜或者青菜 适量
冬笋 一个
红薯 若干
油、盐 少许
铁锅菜饭的做法
蹋菜、冬笋洗净切片。入油锅煸炒。待蹋菜冬笋出水后盛出备用。
量米并淘洗干净,加入比平时煮饭略少的水。将米和水直接倒入铁锅,铺上煸炒过的蹋菜冬笋。同时将红薯洗净、去皮、切片。码在蹋菜冬笋上面。
开大火,待锅里的水开后马上转中小火慢慢焖。这时候菜饭的香味会渐渐飘出,等到有隐隐的焦香味飘出时,这时候米饭基本已经焖熟。揭盖用锅铲从下往上翻动整个菜饭,我喜欢把熟透的红薯捣碎了一起拌入饭里。拌饭的时候可以看到一点点的脆焦米饭。翻动后依据口味放盐,继续用小火焖煮片刻,待到再次闻到焦香味时,关火、揭盖翻拌均匀就可以开动了。吃的时候时不时可以吃到脆脆香香的脆焦米饭,这是电饭煲煮饭比不了的。
2. 铁锅煲仔饭的做法步骤图,铁锅煲仔饭怎么做
材料
蒜苗4根,绿豆芽150g,金针菇200g,红菜椒1/4个(约10g),洋葱1/4个(约20g),姜末1茶匙(5g),生抽,芝麻、香油各1茶匙(5ml),盐1/2茶匙(2g),油1汤匙(15ml)
做法
1、蒜苗去掉根部老硬的部分,清洗干净,切成3cm长的段;绿豆芽去尾洗净;金针菇去掉根部,清洗干净;红菜椒切成细丝;洋葱切成碎末。
2、中火烧热炒锅中的油至六成热,放入洋葱末和姜末,稍微翻炒,出香味后,将切好的蒜苗段和金针菇放入炒锅中,调入生抽,翻炒至金针菇变软。
3、放入绿豆芽和红菜椒丝,翻炒两下,加入盐和芝麻、香油调味即可
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