不同口味豆浆的做法

1. 不同口味的豆浆怎么做

1、黄豆浆

用料:黄豆85克,水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量

归经:入脾、胃

功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁

建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓

2、花生豆奶

用料:黄豆、花生、牛奶200克,水

制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶

归经:入脾、肺

功效:润肤,盒肺气、补虚

3、芝麻黑豆浆

用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,

制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网

归经:入脾、肺、大肠

功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳

4、豆浆冰糖米粥

用料:黄豆,大米与冰糖,水

制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状

归经:入肝、肺

功效:养颜润肺,盒肺气

5、芝麻蜂蜜豆浆

用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水

制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成

归经:入脾、肺

功效:养颜润肤、乌发养发

6、核桃杏仁露

用料:核桃、杏仁、清水适量

制法:

1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;

2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;

功效:养颜面、益智

7、绿豆浆

用料:绿豆、白糖、清水适量。

制法:

1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。

功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。

8、消暑二豆饮

用料:黄豆、绿豆、白糖、清水适量。

制法:

1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。

2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。

功效:消暑止渴、清热败火。

2. 想学不同口味的豆浆的做法

我知道的也不是太多,最近买了个豆浆机也试着做了很多种

我一般是做黑豆浆,四分之三的黄豆,四分之一的黑豆,15颗花生,用水泡上八小时左右。放入豆浆机中就可以了。听说是健胃,治肾虚。

还可以做杏仁豆浆,一杯黄豆,5颗杏仁。黄豆用水泡上八小时左右,放入豆浆机中加入杏仁就可以了。具有美白的功效。

还可以是红枣红豆豆浆,四分之三的黄豆,四分之一的红豆,5颗红枣去核分成四份,用水泡上八小时左右。放入豆浆机中就可以了。补血美白。

3. 想喝不同口味的豆浆,有没有什么好搭配

(这是我一个字一个字按食谱打进去的,有良心的别抄袭) 百味五谷浆

经典五谷豆浆

营养特色

自家磨的豆浆营养非常丰富,含有丰富的优质植物蛋白质,8种人体必需的氨基酸

用料

干黄豆 1∕5

干大米、干小米,干小麦仁、跟玉米渣按1:1:1:1:比例均匀混合后量取2∕3杯

做法

将黄豆预先充分浸泡并洗净备用

将干大米、干小麦、干小麦仁、干玉米渣洗净,取2∕3杯放入杯体中,和黄豆混合,加水至上下水位线之间,接通电源,按“五谷豆浆”键,20分钟左右即可自动制成经典五谷豆浆

小提示:黄都要经过事先充分浸泡,夏天要浸泡4~6小时,冬天则要浸泡9~12小时左右

清甜玉米豆浆

营养特色

原汁原味的豆香和玉米香其中更有丰富的不饱和脂肪酸

用料

干黄豆 2∕3杯

甜玉米 1∕2杯

干银耳 1∕5杯

枸杞 1∕5杯

冰糖 适量

做法

将黄豆洗干净,加入350ml的水浸泡一日,银耳浸泡2小时备用。

枸杞、甜玉米粒洗净待用

将泡好的黄豆、银耳、枸杞、甜玉米混合后装入豆浆机内,加水至上下水位,接通电源,按“五谷豆浆”键,待豆浆制好后,可以加入适量冰糖

小提示:玉米最好选用新鲜的甜玉米,才能展现最清甜的味道

红润南瓜豆浆

营养特色

一杯南瓜浆也有着靓丽的外表,爱美的女人当然喜欢,品一份香台那滋味,带来一份好心情,更能让女人们展现活力自信的迷人风采

用料

南瓜块 2杯

大玉米 2∕3杯

花生 10粒

做法

将南瓜块切成5mm~8mm见方的小块备用

将南瓜、大米、花生、洗净,混合放入杯体中加水至上下水位线之间,接通电源,按“五谷豆浆”键待南瓜浆制好即可

小提示:南瓜中含有丰富的维生素A不仅是红丰润甜美的美食,对于女人来讲更是很好的美食食品

双黑豆浆

用料

干黑豆一杯,黑花生半杯

做法

干黑大豆预先浸泡好

将花生和泡好的黑豆洗净,放入杯体中,加水至水位线之间,接通电源,按“全豆豆浆”键,20分钟左右做好双黑豆浆

益处

黑豆、黑花生活血利水,祛风解毒,有益健康

燕麦芝麻豆浆

用料

干黄豆三分之二,黑芝麻五分之一杯,燕麦一杯

做法

将干黄豆预先浸泡好

将黑芝麻和泡好的黄豆洗净,与燕麦混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,20分钟左右做好补钙豆浆

益处

黄豆全能的营养,更添加含钙丰富的黑芝麻、燕麦,更好的补充婴儿所需的钙铁元素

五色消暑豆浆

用料

干黄豆五分之一杯,干绿豆五分之一杯,干黑豆五之一杯,薏米,小米按1:1均匀混合后量取五分之一杯

做法

将干黄豆,干绿豆i,干黑豆预先浸泡好

将薏米、小米和泡好的黄豆、绿豆、黑豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源20分钟左右做好无色消暑豆浆

益处

绿豆、薏米、小米清热生津解暑

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