1. 丝瓜饼怎么做
儿童香肠去肠衣,切成末丝瓜去皮,切成丝鸡蛋磕入碗中打散加入适量面粉和水,搅拌均匀放入盐、香肠末、丝瓜,搅拌成糊状平底锅至火上,放少许植物油烧热倒入搅好的鸡蛋面糊,用小火煎至两面呈金黄色即可 香肠可开胃助食,增进食欲。
其主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种矿物质。而丝瓜含有构成骨骼的钙,维持身体机能的磷,对于调节人体的钙、磷比例有很好的帮助,且味道甘甜,口感滑顺,因富含维生素C,还具有淡化色斑的功效,能让宝宝的肤色更白皙。
由于丝瓜中维生素B等含量高,对小儿大脑发育也十分有利。鸡蛋中则含有多种维生素和氨基酸,比例与人体很接近,容易消化和吸收。
鸡蛋中铁的含量也很丰富,鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油酸酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。因此用这三者做成的蛋饼,营养相当齐备哦。
2. 简易丝瓜饼怎么做好吃
1
丝瓜随意切碎(本来想切丝,无奈刀功太烂)
2
跟鸡蛋打一起搅拌,加盐、胡椒、一点橄榄油
3
加面粉继续搅拌,变成稀稀的面糊。
4
洋葱圈放进热锅,把搅匀的面糊一点点倒进去,满满煎(极其需要耐心)能够铲起来的时候,翻面煎。
5
如果觉得麻烦,也可以直接把面糊倒进锅里摊饼(对!就是我耐心不够了)
6
外酥里嫩还挺不错的,洋葱不仅仅是固定形状变漂亮,吃了也健康,味道也很搭
3. 丝瓜饼怎么做好吃视频
用料
丝瓜4 根
面粉200 克
鸡蛋一只
盐 克
葱 根
生抽 一点点
丝瓜饼的做法
丝瓜切小块,加盐(根据丝瓜的多少),腌了半小时,面粉慢慢加入,加水(凉水,温水都可以)至少要能调成糊糊,我加了点小虾米(干的),超市里有卖
我买的是这种分四个小的煎锅,说实话真好用。
加适量色拉油,用勺子放入,不要开太大的火,煎一到两分钟
不要心急,慢慢来,这样煎到两面金黄,感觉差不多了
成功了,尝一下,味道不错
小贴士
建议买我这种煎锅,真的,保证让你这种不想做饭的人都像尝试一下
4. 丝瓜饼怎么做好吃视频
用料 丝瓜4 根 面粉200 克 鸡蛋一只 盐 克 葱 根 生抽 一点点 丝瓜饼的做法 丝瓜切小块,加盐(根据丝瓜的多少),腌了半小时,面粉慢慢加入,加水(凉水,温水都可以)至少要能调成糊糊,我加了点小虾米(干的),超市里有卖 我买的是这种分四个小的煎锅,说实话真好用。
加适量色拉油,用勺子放入,不要开太大的火,煎一到两分钟 不要心急,慢慢来,这样煎到两面金黄,感觉差不多了 成功了,尝一下,味道不错 小贴士 建议买我这种煎锅,真的,保证让你这种不想做饭的人都像尝试一下。
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