蘑菇西兰花炒鸡的做法大全家常

1.蘑菇炒鸡的做法,蘑菇炒鸡怎么做好吃,蘑菇炒鸡

放在盘里,生抽加1茶匙,再抓几下,放置30分钟或长些时间;

2

蘑菇切片,葱切粒;

3

起火开锅,放水,用2汤匙水加1茶匙玉粉淀粉兑成的水淀粉;

5

锅再加适量油,如果不想鸡肉死白死白,就加老抽1/2茶匙,再加盐1/4茶匙,大火爆香,香味起来后倒入蘑菇,点入精盐和1/6茶匙糖,翻炒几下倒入鸡片,放红2汤匙油,锅三至四成热放肉片滑炒至熟,盛起,糖1/4茶匙、胡椒面1/4茶匙、料酒1茶匙;

6

倒入鸡片后兜几下,用手抓至起胶,手感很粘,加匙油,再加用1/2茶匙和1汤匙兑成的水淀粉,再用手抓至肉能完全吸收,如果还是比较干,可再加1汤匙水,用手抓至水能被肉完全吸收,加1茶匙盐和1茶匙油,水滚放蘑菇,让笊篱将蘑菇翻动几下可捞起,不要滚太久;

4

再重新起锅,放入葱粒、蒜茸

蘑菇炒鸡

食材明细

鸡胸肉约200克

蘑菇6-8只

葱1根

生抽适量

盐适量

老抽适量

糖适量

料酒适量

玉米淀粉适量

麻油适量

胡椒面适量

咸鲜口味

烧工艺

数小时耗时

简单难度

蘑菇炒鸡片的做法步骤

1

鸡胸肉切片

2.西兰花炒蘑菇的家常做法大全怎么做好吃视

食材明细

口蘑200g

西兰花80g

胡萝卜3/1个

姜3g

蒜2瓣

生抽1茶匙

盐少许

清淡口味

炒工艺

廿分钟耗时

简单难度

西兰花炒蘑菇的做法步骤

1

材料准备好

2

口蘑洗净切片,胡萝卜切小块,西兰花撕小朵,姜切丝,蒜切片

3

锅里烧开水,西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用

4

锅里热油,爆香姜蒜

5

接着放入口蘑翻炒

6

调入少量盐,加快口蘑出水

7

口蘑出水后,大火不断的翻炒收汁

8

待汁收干,调入生抽

9

接着放入西兰花和胡萝卜同炒

10

拌炒均匀后,调入少许盐即可

3.西兰花炒鸡的做法,西兰花炒鸡怎么做好吃,西兰

步骤

西兰花炒鸡肉的做法步骤11.所需原料,鸡肉,西兰花

西兰花炒鸡肉的做法步骤22.鸡肉洗净,放入盐,料酒,味精,蛋清

西兰花炒鸡肉的做法步骤33.用手抓匀,腌制10分钟

西兰花炒鸡肉的做法步骤44.锅中放油,放入腌好的鸡肉炒熟

西兰花炒鸡肉的做法步骤55.炒熟的鸡肉盛出备用

西兰花炒鸡肉的做法步骤66.锅中放油,放入葱花炒香

西兰花炒鸡肉的做法步骤77.放入西兰花煸炒

西兰花炒鸡肉的做法步骤88.放入适量的蚝油

西兰花炒鸡肉的做法步骤99.炒到西兰花成熟,放入炒好的鸡肉一起翻炒

西兰花炒鸡肉的做法步骤1010.放入适量的盐

西兰花炒鸡肉的做法步骤1111.放入适量的味精,翻炒均匀即可

4.西兰花炒鸡肉的做法 西兰花炒鸡肉怎么做

材料

低脂椰奶120毫升,莱姆(青柠)1个,切果皮丝,现榨莱姆(青柠)汁1汤匙,酱油1汤匙,削皮的姜末11/2茶匙,黄砂糖1汤匙,太白粉(粟粉)1茶匙,泰式青咖哩糊1/2茶匙(可选),蔬菜油21/2汤匙,洋葱1个,对半切开后切片(1.5厘米宽),大蒜6瓣,切末,青花菜(西兰花)340克,切成小朵,菜梗切薄片,蘑菇225克,对半切开,无骨去皮鸡脯肉340克,切细条(4厘米长),切碎的罗勒叶10克

做法

1.在碗中调合椰奶、莱姆皮丝、莱姆汁、酱油、姜末、砂糖、太白粉和咖哩糊(如果用的话),调成酱汁。 锅内下1 1/2汤匙油,大火加热。放入洋葱和蒜末,爆炒2分钟,至稍软。加入青花菜和蘑菇,再炒2分钟。盛入碗中备用。

2.注入剩下的1汤匙油,加热后放入鸡肉,拌炒2分钟,至略呈金黄。倒入调好的酱汁和备用的蔬菜,盖上锅盖,小火煮约2分钟,至鸡肉熟透、蔬菜嫩脆爽口。撒上罗勒叶,即可上桌。

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