中餐厅蜂蜜柠檬水的做法

1. 做的蜂蜜柠檬水怎么做 中餐厅蜂蜜柠檬水的做法

原料： 柠檬，蜂蜜，凉开水 做法： 1、新鲜柠檬用盐擦洗后，用清水冲洗干净； 2、切成2-3毫米的薄片； 3、放在可以密封的容器里； 4、均匀铺上蜂蜜； 5、摇晃，使柠檬片和蜂蜜完全混合，放入冰箱； 6、从冰箱拿出，倒一点在加有冰块的杯子里，然后再倒入苏打水； 7、最后，赵薇牌蜂蜜柠檬水完成。

2 蜂蜜柠檬水的功效与作用 1、辅助胃肠消化 蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素、干扰素，有助于增加小肠粘液，同时帮助排出身体的毒素。很多女性会在休闲阅读或者练习瑜伽时，蜂蜜柠檬水可以帮助身体促进消化。

2、改善肠道功能 一杯温热的柠檬蜂蜜水可以有效润滑胃壁和肠道表面的残渣，相当于为肠胃做了一次大扫除；柠檬酸还能发挥杀菌作用。 3、缓解便秘 蜂蜜柠檬水经过肠道时，会帮助肠道粘液的分泌，黏液含有丰富的水分与干粪便结合，是大便松软湿润。

4、有助减肥 蜂蜜柠檬水除了可以清洗口腔、胃肠的有害物质外，柠檬混合物中含有一种果胶纤维的成分，果胶纤维到达肠胃可以吸附有害物质，加快胃肠排毒。 5、改善皮肤暗沉、透白肌肤 蜂蜜柠檬的清理胃肠、净化人体功能有助于净化血液，科学实验证明，蜂蜜柠檬水还可以帮助身体生产新的白细胞，增强皮肤抵御自然因素侵害的能力。

6、补充人体能量、增加快乐情绪 蜂蜜柠檬水可以为人体提供即时能量，很多运动员在比赛前会喝一杯蜂蜜柠檬水来供能。水可以帮助补充血液容量，充足的新鲜血液可以给大脑和身体带来更多营养。

2. 中餐厅里赵薇做的柠檬蜂蜜水怎么做

准备材料：柠檬：2颗、蜂蜜：2.5斤、盐：适量。

1、把柠檬放进盐水里浸泡一段时间，然后捞出来冲洗干净备用。

2、柠檬清洗干净后晾干水分，然后放到案板上切成薄片备用。

3、准备一个干净无水的容器，放入切好的柠檬片，然后倒入适量的蜂蜜。

4、盖上盖子，密封保存，然后放入冰箱冷藏，随用随取即可。

3. 《中餐厅》赵薇柠檬水做法简单吗

用料 柠檬 3个 蜂蜜 4勺 苏打水/苏打汽水 1罐 冰块 适量 中餐厅赵薇柠檬水的做法 截图两张感觉好期待的样子开始啦，我比较事~买了不同口味的苏打汽水，当然这是根据个人口味，不喜欢喝汽水可以买苏打水，味道也是棒棒哒。

用水洗干净柠檬后，用粗盐或细盐搓洗柠檬表皮，洗完直接用水冲干净即可切片待用。柠檬切片放入密封罐后做准备，（我这里准备的放柠檬的瓶是500ML）。

另外用矿泉水制作冰块放入冰箱备用。用蜂蜜倒入装柠檬的密封罐，个人喜欢偏酸的柠檬水，所以蜂蜜我倒进去1/3瓶。

倒入蜂蜜后封盖，要把密封瓶上下摇匀，把里面的蜂蜜和柠檬汁很好的融合在一起。腌制后再放进冰箱，冰藏3-5个小时左右。

5个小时后取出，把冰块，苏打汽水（汽水不要放太多，味道容易抢过柠檬水的味道）蜂蜜柠檬汁一起倒入杯子搅拌几下就可以喝啦。这是大热夏天的绝佳饮品，冰块和苏打汽水/苏打水混合味道简直不能再好。

小贴士1、提醒下大家，如果是喝柠檬汁的话，建议密封罐和柠檬不要碰到水（汁除外），这样密封腌制的蜂蜜柠檬可以放个3、5天冲水喝，如果是腌制的过程加入凉开水的话，要尽快喝完，因为柠檬很容易烂掉或者变味。2、有朋友问道可以不用盐洗不？其实是可以的，只是用盐搓洗柠檬皮的香味会出来的比较好，而且腌制的蜂蜜柠檬也是可以很好的食用的。