心肌劳损是不能自愈的一种疾病，这种疾病没有及时的治疗，病情会加重，而且心肌劳损发作的时候，会出现心脏回流下降以及呼吸困难的情况，并且心肌劳损的患者会导致心脏负荷加重，影响到心脏的压力，所以出现心肌劳损的患者，应该要采用介入治疗调理，特别是过度肥胖以及高血压的患者。
明确诊断的心肌劳损，首先要排除有没有心血管疾病的危险因素，看血压、血脂、血糖是否正常，同时看有无吸烟史和心血管疾病家族史。如果具备这些危险因素，就要进行心脏负荷下的心电图，以进一步排查。或者进行心脏彩超，看心脏结构有无变化。由于工作紧张、精神压力大等因素影响下，心肌长期在高负荷下过度工作导致的心肌受损。年轻白领的心肌劳损大部分都是这种情况，属于功能性改变，一般通过放松、休息来调养即可，无需治疗。
心肌老损是指心肌长期在高负荷下过度工作引起的，比如过度肥胖，高血压病，工作紧张，精神压力过大，等因素都可能引起心肌劳损，此时可有心肌的供血不足，这个是一个心电图诊断，可以有些心肌缺血的症状，具体要结合患者的临床症状看的。在治疗上，有原发病的积极治疗原发病，有心肌供血不足的临床表现建议服用些活血化瘀，扩张血管的药物，病情变化及时就诊。
心肌劳损该注意什么
保持正确姿势
长期坐着办公和学习的人，要注意保持良好的坐姿，椅子高度要合适，调至双腿屈膝90度时，大腿与地面平行即可。腰部不必挺得太直，适当后倾为宜，与大腿平面保持100度~110度。最好使用一个腰部有突起的靠垫为腰部提供支撑，缓解压力。没靠垫时，臀部要把椅面坐满，让腰椎有依靠，千万不要悬空。
避免过度劳累
腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤，出现腰痛。因此，在各项工作或劳动中要劳逸结合。要注意腰部的保暖，防止腰部受风寒。
适度运动
最好选择强度适中的运动，量力而为，比如快走、慢跑、游泳，运动强度过大也可能损伤腰椎。太极拳、五禽戏、健身操等传统健身方法也是不错的选择。