孕妇到底能否吃柿饼?

孕妇到底能否吃柿饼?

女性在怀孕以后,饮食健康就是最重要的,因为孕妇的饮食健康不仅关系到自己的身体健康,而且还会对胎儿的生长发育造成影响,所以孕妇在孕期的时候饮食有很多的注意事项,并不是所有的食物都可以吃的。最近有孕妇问,在怀孕的时候能不能吃柿饼,下面我们就来介绍一下孕妇到底能不能吃柿饼

孕妇到底能否吃柿饼?

柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味道。柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子,所摄取的维生素C,基本上就能满足一天需要量的一半,所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。