补血补气养生汤的做法

银耳红枣汤

银耳为凉补有润燥的作用。银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。

养颜补血燕麦粥

先泡好核桃，红枣，龙眼干。把燕麦清洗干净倒进电饭锅里，加适量的水，开煮!看时间，粥滚开了就换到熬粥，出锅前放些红糖。

双红补血汤

红薯，红枣，红糖。清水2然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。