早餐五大不健康食物慎选，有损身体健康！

对于上班一族来说，简单便捷的早餐才是实际，所以很多人并不注意早餐的营养搭配。而实际上，很多简单便捷的早餐是很不健康的，下面小编为你介绍一些不健康的早餐选择。

西式早餐

许多OL都喜欢去西式快餐店买早餐，如汉堡包、油炸鸡翅、薯条等。虽然美味可口，但西式早餐所含的热量比中式早餐高出许多。