超小厨美食
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食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍姜蓉焖野生海豚的制作方法。
1.1将海豚宰杀好
2.2野生海豚
3.1烧锅下油，爆香姜蓉
4.2再将鱼切件过水
5.下浓汤下盐下味精调味
6.下鸡汁
7.再下海豚，小火煮透即起装煲
自己在家看着上面的介绍，学着做菜，不仅健康，而且营养美味，今天小编为你介绍的姜蓉焖野生海豚你学会了吗？
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