很多妹妹都觉得自己很胖，觉得到了大街上看着别人的纤纤细腿。再看看自己的小粗腿，水桶腰。真的是太自卑了。但是怎么减肥呢？俗话说得好啊。四月不减肥，五月徒伤悲。许多妹子都想过很多办法来减肥。比如节食或者吃减肥药。但是一直没有效果。现在有人问我：女生蒸汗蒸可以减肥吗？让我们来看看吧！
1.汗蒸是能量谷热疗的一种，起源于韩国，近些年传入中国，市第三人民医院中医科副主任医师刘临兰介绍说。汗蒸通过高温，可以加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，排除身体污物。此外，它还能激活身体休眠细胞，增强人体免疫力。和桑拿类似，汗蒸也是通过出汗达到养生效果。