长期性坐公司办公室的上班族常由于用电脑、看手机時间过长而出現肩周肌肉僵硬，这个时候，简易的按摩肩膀和颈椎骨能非常好地减轻病症。颈部是联接头部和人体的重点部位，肩颈按摩不但能改进血液循环系统，长期性坚持不懈，还能提升小骨节的平稳、提高颈肌能量，针对改进颈椎病、头晕头疼、落枕了都是有益处。
肩周位置的推拿益处许多，无需服药无需注射，仅凭推拿按摩医师的两手和简易的器材，根据轻按、捏揉病人人体的一些位置或穴道，施加不一样的技巧，就可以做到舒筋活络通脉、治疗颈椎病的目地。
尽管说，推拿的确能缓解疲劳、缓解疼痛，可是，并并不是任何人都合适推拿。以前一名27岁的小伙由于颈椎酸痛到按摩足疗做肩颈按摩，想不到，在推拿全过程中，该小伙忽然丧失观念，尽管历经一番救治，最后修复心率，可是，相近的实例也给我们打响了警醒。肩颈按摩注重具体方法，假如实际操作不善，就可能加剧肌腱损伤，乃至给病人产生更大损害。
下列4种人，在没查验以前别随便去推拿：
1、抽烟饮酒群体
长期性抽烟饮酒的人非常容易产生颈动脉斑块，推拿全过程中的挤压成型、振动有可能导致脑血管痉挛、颈总动脉子宫内膜危害，心肌梗死的风险性也会随着提升。
2、“三高”病人
“三高”群体的颈部血管一般会存有粥样硬化和增厚的状况，假如在颈部按摩的情况下，技巧不善，就可能导致软斑掉下来，提升脑卒中风险性。
3、有颈椎疾病的
有颈椎病的人，肩周状况一般不太平稳，假如在病发阶段开展推拿、推拿按摩，就可能加剧神经炎症，造成 疼痛加重。另外，假如按摩技师技巧不善，一旦病人的骨骼被变化位，便会造成 主动脉裂开，引起不幸的产生。
4、骨质疏松病人
老人大多数患骨质疏松症，由于骨质增生变脆，推拿全过程中假如按摩技师的幅度没把握好，就非常容易造成 骨折乃至引起别的出现意外。因而，老人尽可能不必挑选推拿这类方法来减轻肩颈部不适感，假如务必要推拿医治的，每一次不必超出三十分钟。