可以榨果汁的水果有什么
大多数的水果可以榨汁。 一般有苹果、桃子、梨、西瓜等,但是现在很多水果在生长的过程中都有很多农药残留,所以为了自己和家人的健康,在用水果榨汁之前也要好好的清洗一下才行。
怎样榨取更有营养的果汁
1、先加点甜味,蜂蜜是一种常用的榨汁加甜味的配料。 可适当增加甜味,但是蜂蜜本身就是带有一定味道的,会遮盖部分水果的原味,根据喜好添加。
2、添加多种水果,比例的话一般按1:1添加。 当然为了方便一般也有取全的。 有些味道太浓,就不能用太多。 例如,有时候你想加点柠檬来调味,过多的会导致过量的酸味。
3、胡萝卜橙汁或胡萝卜苹果汁。 加蔬菜到水果里也是很常见的搭配,不过蔬菜本身也很容易被吃掉。 当然,有些人甚至不关心苦瓜汁。 不过搭配的话个人建议不要搭配味道太浓,这样会让其他水果黯然失色。
此时正是炎炎夏日,在了解到可以榨汁的水果后,可按以上所述,为宝宝榨出一杯牛奶,这既营养丰富,又比外面的冷饮店卖得更卫生,而且还可以根据自己的喜好自由搭配,榨汁的时候可以根据自己的喜好加入牛奶或者是巧克力。