人类是恒温动物，因此人的体温是恒定的，大部分人的体温一般保持在37摄氏度，如果人体体温超过或者低于37摄氏度，那就代表着人体健康出现了问题。后背发热就是一种常见的体温异常情况，引发后背发热的原因有很多，有些可能是正常现象，有些可能是病变引起。那么，后背发热到底有什么原因呢?
一、考虑是过度劳累而导致的，建议做按摩来进行缓解，也可以贴膏药，平时要多注意休息，不要过于劳累。
二，建议到中医科进行诊脉，根据脉象来选择一些中药的汤剂，还可以用刮痧法和拔罐法。平时千万不要吃一些寒凉性的食物，如雪糕冷饮，防止燥热。
三、考虑是体虚胃寒，最好是用一些中药来调理一段时间，平时有健康的饮食生活习惯。
四、可以用酒来搓一搓，平时要禁食辛辣刺激性的食物，也要注意多饮水，注意休息，注意适量的运动。
五、考虑是属于肾阴虚的一种症状，建议可以试一试中成药六味地黄丸来进行调解，平时也要注意规律作息，不要经常熬夜，还要多锻炼身体，配合药物进行治疗。
后背发热怎么预防
1、控制饮食，饮食且清淡，易消化，少食油腻、脂肪、糖类。要多食蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，为宜喝浓茶、咖啡。
2、戒烟少酒，吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素，应绝对戒烟，少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和，但不能喝烈性酒。
3、劳逸结合，避免过重体力劳动或突然用力，饱餐后不宜运动。