鱼膘是十分火爆的东西，对人体有很好的滋补养生功效，特别是在备受女士们的钟爱，是由于鱼膘具备很好的养颜美容的功效，鱼膘带有丰富多彩的维他命群，此外也有多种多样营养元素，在别的补钙补锌功效的另外，可以处理人的多种多样皮肤问题，此外还具备养胎等众多益处，那麼鱼膘有没有副作用呢？
第一、鱼鳔的功效与作用
01养胎补血补气
宝宝胎动流血而又不喜喝中药者，每天用靓鱼胶炖鲍鱼、海叁(可加上冬虫草)，此外配南枣熬水，养胎补血补气，实际效果非常好。
02补充蛋白
鱼膘带有的微生物小分子水胶原蛋白蛋白，是身体补充生成蛋白的原材料。且便于消化吸收和运用。它是以溶液的方式存储于身体组织中，进而改进组织健康状况和加快基础代谢。对子宫下垂及小肠气有輔助功效。
03增强体质
鱼膘极有滋补养生饮食疗法功效，鱼膘不但是宴席特色美食，也有非常的滋补养生功效和功效与作用。中医学觉得：有扶正固本、大补真元、增强体质之药力。
04含有胶原蛋白蛋白
鱼膘含有胶原蛋白蛋白的食材可根据胶原蛋白粉的束缚水，去影响一些特殊组织生理学功能，进而推动成长发育提高抗病性工作能力，具有防衰老和抵挡癌症的效率。
第二、鱼膘的营养成分成分
鱼膘中带有的微生物小分子水胶原蛋白蛋白，是身体补充生成蛋白的原材料。且便于消化吸收和运用。它是以溶液的方式存储于身体组织中，进而改进组织健康状况和加快基础代谢。
已经证实，含有胶原蛋白蛋白的食材可根据胶原蛋白粉的束缚水，去影响一些特殊组织生理学功能，进而推动成长发育，提高抗病性工作能力，具有防衰老和抵挡癌症的效率。在我国的汉朝既有药书有记述“鱼膘”做为药用价值的作用；来到唐代已做为供品之一，中医基础理论觉得：“鱼膘”及具备滋补养生的作用；是女性美容养颜美容护肤健康保健上品，医学临床研究发觉，“鱼膘”中带有大量的维他命群族，和多种多样营养元素，在其中维生素D成分超出别的淡水鱼商品，对美容护肤补钙补锌都很有益处。
第三、鱼膘的副作用
应用留意
胃呆痰多则忌服。
《饮食须知》：“脾胃虚弱者，宜少食之。”