黄瓜芹菜汁是把新鲜黄瓜和芹菜一起压榨出来的饮料,常喝黄瓜芹菜汁,具有补充营养、降脂降压、清热除烦、利水消肿等功效。
黄瓜芹菜汁含有维生素、磷、钙、铁、烟酸和少量的糖类、蛋白质等多种营养物质,常喝黄瓜芹菜汁能提供人体所需的营养成分。 黄瓜芹菜汁中含有黄瓜和芹菜的热量较低,所含的纤维素能促进肠内食物的排泄,而所含的丙醇、乙醇、丙醇二酸等,也可以抑制糖类物质转化为脂肪,所以常喝黄瓜芹菜汁、降脂降压、帮助瘦身减肥的益处。
黄瓜芹菜汁中富含多种营养物质,不仅富含胡萝卜素、维生素C和粗纤维,还富含矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠等,经常饮用黄瓜芹菜汁具有清热除烦、平肝、利水消肿、凉血止血等功效。 对于高血压、口渴、水肿、小便热涩不利等,都能起到辅助缓解的作用。
肥胖、高血压、高血脂的病人最好经常饮用黄瓜芹菜汁,但由于黄瓜的芹菜”汁属于凉性饮料,脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽的人,不宜经常喝黄瓜,芹菜汁会引起腹痛、泄泻等。