女性例假血色的改变有时也是月经异常的一种表现,这是女性应该注意的。 女性月经中血液中的血色大多是暗红的,略微有粘性,呈碱性,呈碱性,不凝固,偶尔会有血块出现,除了血液外,女性的月经血中除了含有血液外,还有少量的子宫颈粘液、子宫内膜脱落的碎片以及阴道上皮细胞等,如果女性的月经鲜红是正常的吗?
月经血鲜红正常吗?
月经血鲜红是正常的,正常情况下月经血颜色就比较暗一些,因为除了血液外还有子宫内膜碎片、宫颈粘液和阴道上皮细胞等,颜色变浅,然后逐渐加深,最后变成淡红色。
月经期间是一种特殊的生理周期,所以在日常生活中一定要注意。 经期要避免剧烈运动,如跳高赛跑等。 白开水多喝,不能喝浓茶,因为这样会诱发或加重身体不适。 由于咖啡中含有较高的咖啡,可刺激神经和心脏血管,易产生痛经,经期延长或出血过多。
由于月经期间子宫内膜剥离、子宫腔内有新鲜伤口,所以在这段时间不能有性生活。 性交时,可将细菌带入,引起生殖器官炎症,也可使经血量增加或经期延长,应谨记。
正常情况下,月经期间会出现食欲差、腰酸、疲倦等症状。 在这个时候,最好选择对皮肤有益的食物,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。
经期要注意防寒避湿,很多月经不调都是因为经期受凉和潮热引起的。 经期不能洗澡、洗头发,不能喝冷水,不能吃生冷的蔬菜、水果和冷饮。
月经不正常的原因
1、神经性内分泌紊乱所致
月经病多为下后脑--生茶杯-卵巢轴功能不稳定或有缺陷。
2、情感反常
心境不正常的长期精神压抑,心情郁闷,或遭受严重精神创伤,都可能导致月经失调或痛经、闭经。 所以,这一点值得女性朋友更多的关注。
3、酗酒吸烟所致
嗜好酒烟中的某些成分和酒精可能会干扰月经相关的生理过程,导致月经异常,希望女性朋友能够重视这个问题。
另外,经期要注意保暖,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃辛辣刺激性食物,多休息,减少疲劳,加强营养,增强身体素质,避免精神刺激,保持愉快的心情;在经期要尽量避免性生活,避免剧烈运动,保持外阴清洁。
血色月经
1、血虚寒的症状表现为经血色淡、量少,全身的血液都为应付子宫收缩,所以头部血液减少,会出现头痛、倦怠、嗜睡、伴有腹痛。
2、经血颜色淡而多:属于血虚,女性一般会贫血,手脚冰凉。
3、血虚、血热、手脚麻、脖子僵硬、皮肤有刺痛感等症状表现时,要及时到医院就诊。
4、腹部有疼痛的感觉,如果是深红色的,那么属于血热,并且按压腹部会有疼痛的感觉,还有双脚无力、腰酸等症状。
5、阴虚血热是比较多的,这类女性比较怕热、口渴欲饮、睡不稳,而且不耐久卧久站,做事不能持久。
6、经血鲜红且量多:属于阳虚血热,手脚怕冷,但身体不耐热,舌尖刺痛且口渴,此外,还可能会出现睡眠易醒、失眠等症状,长期熬夜、工作后容易心悸、盗汗。
7、经血暗黑多:属虚寒性,全身怕冷,皮肤苍白而暗,面色微黄,口渴不想喝,月经后期(经期3-5天)易经痛,同时还可能出现倦怠、嗜睡、喜热饮等症状。
8、阳虚寒:是经血暗黑且量少的女性,一般19-20岁就属于这种体质。 看外貌不畏严寒,气力大,其实是喜暖,并且身体状况不耐操;会腹痛,如有腹痛,按压肚子就能缓解。
9、经血色深,颜色亮:属于血热血瘀,经血多,经前下腹痛,乳房胀痛到不能按,并且有腹痛胀满不能碰的症状,还会偏头痛、胸闷、恶心感重甚至呕吐。