脚变形了恢复原样可以通过使用矫正鞋垫，或者是通过夹板固定，如果比较严重，需要通过手术的方式来治疗，具体也需要根据脚变形的严重程度来决定。
1、矫正鞋垫：脚变形了可能是由于不良的生活习惯所导致的，通过使用矫正鞋垫可以使症状快速的得到缓解，但是只对于轻微的脚变形能够起到缓解的效果。
2、架板固定：如果发现自己的大拇指出现WiFi以后就有可能会影响到整体的形象，可以在拇指的内侧绑上一个夹板，能够起到固定的作用，从而来改善症状，但是需要长时间的坚持。
3、手术治疗：如果拇指外翻比较严重，一般需要及时的到医院进行X光片的检查，可以通过截骨手术或者是软组织平衡手术的方式来治疗，有利于症状快速的得到缓解。
拇指外翻可能是不良生活习惯所导的，也可能是由于先天发育异常，或者是长时间的缺乏钙质的因素所引起，如果不及时治疗，就有可能会导致局部出现疼痛，严重会导致骨骼出现畸形，影响到正常的活动或者是出现坡行，需要早发现早治疗。