双肾尿盐结晶是一种尿液的沉淀物，这种症状一般是喝水太少引起的尿液浓缩，而且结晶没有在肾脏中析出就会形成结晶的症状，同时，尿液的杂质含量中，也会导致结石的发生，需要大家在平时多喝水来刺激尿道排出结晶。双肾尿盐结晶可以采用尿道检查的方法，然后了解清楚病因选择合适的方法进行治疗。
一、肾脏尿盐结晶是什么
人体代谢产生的大部分废物都要经肾过滤，溶解在尿中，通过尿液排泄。这些废物在尿中的溶解度最大为8%，当人喝水过少时，尿液浓缩，这些废物就会在肾中析出结晶。还有一种情况是因为药物或是其他的原因，导致尿液酸碱度的改变，也会影响到其中物质的溶解度，析出结晶。
从结晶成分来看，有草酸钙、磷酸钙、尿酸、磷酸铵镁、胱氨酸和嘌呤等六类。其中最常见的为草酸钙结晶，约占全部肾结晶的80%以上。其次较常见的结晶为磷酸钙结晶、尿酸结晶等，其他种类结晶较少见。
二、发现结晶之后怎么办
发现肾中有结晶时，不要惊慌。多数人的肾脏结晶无需治疗，也不会对健康产生影响，只要正常喝水与运动就可以排出。可以先去查个血尿酸，如果血尿酸过高，则考虑为尿酸结石，并可能发作痛风，需要进行抗痛风治疗。再查个尿的PH值，看看尿的酸碱度。如果尿液偏酸性或是中性，那么结晶有可能是草酸钙形成；如果尿液偏碱性，结晶则有可能为磷酸钙形成。
然后根据检查的结果，考虑是否需要用药调节尿液的酸碱性。如草酸钙结晶，可以服用碳酸氢钠碱化尿液，增加尿中草酸盐的溶解度，避免结晶继续形成。同时大量喝水，每天至少3000毫升水，可以促进结晶排出。
三、如何促使结晶排出
多做平地起跳之类的运动，可以促进结晶改变位置，进入输尿管，随尿液排出。喝水非常重要，阻止结晶继续形成和促进结晶的排出都需要大量的水，所以每天要尽量的多喝水。当每天的尿量达到2000毫升以上时，就可以很好的预防结晶的发生。除去呼吸与排汗损耗的水分，建议每天至少喝3000毫升以上的水才可以。
四、如何避免尿盐结晶
造成尿盐结晶形成的原因有多种，但最主要的原因就是饮食。不当的饮食可以造成草酸积存过多、嘌呤代谢失常，从而易于生成结晶。如果是含钙结晶，在饮食上应当注意少吃含钙的食物，减少形成结晶原料中的钙元素。
糖尿病、高尿酸血症的患者，容易生成尿酸结晶，就要少吃动物内脏、肉汤及肉类食物。因为此类食物嘌呤含量高，会产生尿酸，加速结晶的生成。
草酸钙结晶占全部患者的80%，这部分患者要少吃含草酸盐的蔬菜，如菠菜、豆类、葡萄等食物。蔬菜中的草酸盐与人体内的钙结合，会形成草酸钙结晶。还要少吃含维生素C的食物，维生素C在代谢之后，会生成草酸，容易产生结晶。
综上所述，发现肾脏中有尿盐结晶时不要过于担心，只要改变饮食结构，使每天饮水量达到3000毫升，多运动，就可以促进结晶排出，很好的预防结石的发生。有结晶的人建议每3个月复查一次肾脏彩超，如果发现结晶直径增长，就要及时在医生指导下进行药物治疗了。