正确按压泪囊方法主要是先找好具体的位置，然后再按照上下推动的方式按摩。
在平时如果出现了泪囊炎或者是泪腺不通畅之后，需要通过按摩的方式来改善，在按摩的时候要先找到泪囊的具体位置，通常是位于内眼角的下方，比较靠近鼻梁的部位。在按压的时候还要注意力度，不可以过度的用力，如果过度用力之后，可能会对局部的皮肤以及软骨组织造成一定的损伤，另外在按压的时候要上下推动，这样可以促进局部血液循环疏通泪道，改善泪囊堵塞的症状，每次按压的时候是在5次到6次左右，每天按压两个到三个来回即可。
如果已经连续按压一个星期左右，泪囊局部的情况没有得到好转，需要进一步去医院眼科做相关检查，查看是否是泪囊完全堵塞造成的，确诊以后需要尽快通过微创手术治疗，一般要采取泪道探通术，或者是泪道探通置管术。
在做完手术之后，需要做好眼睛局部的卫生护理措施，尽量不要用手过多去揉搓眼睛，避免诱发细菌感染，影响到正常的恢复以及好转，同时还要避免长时间看手机。