手掌上的穴位有劳宫穴以及合谷穴以及少商穴和少府穴，还有鱼际穴。
1、劳宫穴：位于手掌心握拳的时候屈指时中指尖处。双手合十两侧的劳宫穴相对后，可以达到安神的作用，把两手搓热后，劳宫穴对于眼睛，眼睛闭上后可以缓解眼部的疲劳。两手搓热后放在腰肾的位置，可以补肾纳气。
2、合谷穴：把两个拇指与食指分开，把左手横纹处放在右手合谷上，向下按住拇指，点到的位置就是合谷穴，通常会有酸痛的感觉，经常按压和无限能够对于头痛和腹痛以及牙痛症状达到改善，同时用力按压合谷穴，还能对于晕车有很好的疗效。
3、少商穴：通常是在指甲基底与绕侧垂直相交的交点。经常按压受伤穴，能够有效缓解风寒感冒，也能够预防慢性咽炎疾病，出现了急性咽炎或者扁桃体炎，可以把三棱针在局部放几滴血达到改善效果。
4、少府穴：当握拳的时候，小拇指按压的地方通常是少腹穴，少腹穴可以有效的缓解心悸及胸痛和小便不利等症状。鱼际穴一只手握另一只手指在大拇指按下第1节掌骨的终点通常是鱼际穴。