【大枣】大枣的营养价值，大枣的功效与作用

大枣的介绍

大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。

滋补养颜的桂花红枣吃豆羹学起来

生鱼红枣汤

桂圆红豆大枣汤

大枣煮猪脚

甘蔗红枣桂圆甜汤

营养好吸收的美味靓汤 鲜黑木耳红枣汤