百合花形：手指甲较为长，正中间显著凸起，四周内曲，样子宛如百合片。这类手指甲常见于女士，这类手指甲的样子是最漂亮的，但有着此甲的人大多数自小就比较多病，尤其是消化道层面常常非常容易出问题，还较为非常容易患血液疾病。
扇型：这类手指甲下窄上宽，手指尖成弧型。有着扇形指甲的人，大多数为与生俱来的强身体素质型，自小体质就很好，承受工作能力很强，可是她们非常容易忽略自身的身心健康。在成年人或是老年人时较为非常容易患十二指肠溃疡、胆囊炎乃至肝病等。
环形：正圆形的手指甲，主人家看起来体格健壮，非常少生病。这种人针对病症的反映十分的失灵，难以主动出人体的异况，因此，一旦得病，通常就太重。在她们的身上容易产生的就是溃疡流血、胰腺炎、心脏神经功能紊乱乃至癌症。
碗形：呈扁圆形，其形近碗。特别注意呼吸系统、消化系统慢性疾病。
拓展材料：
平常人的血钾保持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11mg/分升），假如小于这一范畴，则评定为钙的缺失。但针对60岁以上的老人，因为生理学原因，老人甲状腺生长激素长期性代偿性提高，造成了“钙搬新家”，使血钾提高，那样，精确测量結果就不可以真正体现身体钙的成分。这时，就应开展骨密度正常值精确测量。
补钙补锌的方式：
1、同样使用量的钙，分批补比一次大使用量补消化吸收好。依据小宝宝的健康状况，每一次补钙补锌量不超过200mg为宜。
2、服食补铁剂时最好是独立服食，防止与牛乳、根菜类食材及其锌、补铁等另外服食。牛乳中的蛋白质与钙融合产生奶块，优质蛋白质没法被机体消化吸收。食材中的草酸摄取过多，会影响钙的消化吸收。
身体对钙的消化吸收与锌、铁存有竞争，假如另外服食不但会抑止锌和铁的消化吸收，也会影响到钙自身的消化吸收。因而，补铁剂最好是独立服食。假如需要补充别的原素，時间最好是分开，间距2钟头以上。
3、晚上睡前补钙补锌消化吸收更强。睡觉时，肠胃肠蠕动比较慢，食材在消化道滞留较长，有益于钙消化吸收。血钾水准一般在大白天较高，晚间较低。
晚间非常是深夜和零晨，低血钙水准可刺激性甲状腺刺激素代谢，使骨钙溶解加速，造成脱钙，引起低钙血症，情况严重会使身体抽动。睡前补钙补锌能够为晚间的钙调整出示钙源，阻隔身体使用骨钙。而且钙与植物性神经的平稳相关，具备镇定摧眠功效。
4、补钙补锌务必补充维生素D。钙的消化吸收需要维生素D，钙的新陈代谢均衡也受维生素D的影响。能够挑选服食鱼油（维生素AD）或维生素D3中药制剂，还可以根据日晒推动皮肤中一种胆固醇转换为维生素D。我国营养成分研究会依据婴儿阶段营养成分需要量，强烈推荐每日补充维生素D400-800IU。
总而言之，不必错过了婴幼儿补钙的金子阶段，以便使婴幼儿补钙实际效果达到最好，应当挑选最适合的钙源，适度的使用量，夜里临睡前用，防止与牛乳、食材等共用，适度地补充维生素D提升钙的消化吸收。