贫血和其他病症不一样，如果不抽血化验是难以发觉的，很多人全是重度贫血才发觉身体不适，那样比较严重影响身心健康，并且轻度贫血医治难度系数低，因此及时处理贫血很重要，贫血一般是缺乏维生素a物质导致的，以便明确是不是贫血，假如不愿到医院，还可以依据一些病症来分辨，下边看一下上眼睑哪些色调是归属于贫血。
贫血的人能够从双眼看得出出现异常，,用力打开下眼皮，假如色调很鲜红色，表明血气非常好、人体很身心健康，沒有贫血，要不是大红色，是淡红的色调，可能是有轻微的贫血，假如上眼睑色调惨白，有可能是情况严重的贫血，此刻应到医院门诊做检查，掌握清晰贫血的种类，随后立即开展医治。除开看眼睛，从下边这三个地区也是能够分辨贫血的。
1、手指甲：手指甲分辨贫血非常简单，假如用力全力轻按手指甲，放开手后，很就都没有修复白里透红情况，表明气血两虚，有贫血状况，由于平常人轻按手指甲后，迅速会修复白里透红。
2、面色：贫血的人皮肤颜色惨白沒有光泽度，看上去非常无精打采，气血好的人皮肤白皙，皮肤很光洁的，看上去很有魅力的模样。
3、手和脚溫度：有的人夏季手和脚也冰冷，这是由于气血两虚，四肢的血液循环系统不太好导致的，因此贫血的人会出現这类病症。
假如想认识自己是不是贫血，能够依照上边的方式观查人体的这好多个地区，假如这几类状况有二种出現，表明可能是早已得了了贫血。最好是到医院做检查，看贫血的水平怎样。假如贫血，建议尽早医治，多吃补气血的食物，如紅豆、鱼、牛肝、细菌、大枣、大樱桃等。比较严重的能够在医师具体指导下服食用药治疗，要是立即医治，贫血是非常容易痊愈的。