超小厨美食
作者：
在
豆沙
【食量建议】：每次约30克左右
豆沙的百科知识 豆沙介绍
一般而言是指红豆沙，做法是将红豆磨成粉，煮熟之后下糖胶（事先煮成液体状的糖浆）再煮成糊状。 红豆沙常用来做点心的馅，例如豆沙月饼。除了红豆沙外，绿豆沙也广泛用于点心制作。 豆沙可做成各式各样的可口食物。
豆沙的食用效果
健脾止泻 补中气 益肾精 健脾化湿 利水消肿 清热解毒
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