【黄精】黄精的功效_黄精图片_食材百科

黄精

【别名】：鸡头参、山姜

黄精的百科知识
黄精介绍

黄精又称鸡头参、山姜，黄精属于百合科植物，古代养生学家以及道家视之为补养强壮食品，更是一种常用的中草药。

黄精的食用效果

补中益气 滋补强壮 健筋骨 降血糖 降血压

黄精的食用禁忌

平素脾胃虚寒以及腹泻便溏的患者不宜食用。痰湿痞满气胀、之人不宜食用。