【鸡脆骨】鸡脆骨的功效_鸡脆骨图片_食材百科

鸡脆骨

【适宜人群】：一般人群均可食用

鸡脆骨的百科知识
鸡脆骨介绍

　　鸡脆骨又称掌中宝、鸡脆，分膝软骨和胸软骨两种，是指鸡关节处的鸡脆骨和鸡胸骨边缘的白色嫩骨，其色泽浅黄、略带一点肉，口感爽脆。

鸡脆骨的营养价值

　　鸡脆骨营养价值除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，另外含有钙、磷、铁、钾、钠等微量元素，可为幼儿和老人提供钙质，鸡脆骨含胶原蛋白较多。

鸡脆骨的食用效果

　　有温中益气、补虚填精、有益心血管、养颜护肤、强筋骨、添精髓的功效。