主料：
赤小豆50克大豆30克糙米50克
双宝糙米乳详细制作步骤
1.将红豆、黄豆、糙米淘洗干净，浸泡在清水中6小时以上。
2.红豆加入4杯水，焖煮至烂，再沥干放入果汁机中，速打2分钟，滤出渣粒，制成红豆汁，备用。
3.糙米与黄豆一同放入果汁机中，拌打约5分钟，滤出渣粒。
4.放入红豆汁混合均匀，即可趁热食用了。
原料：糙米，小米，红薯，清水
做法：
1.红薯切块，然后在清水中略浸泡5分钟；
2.糙米和小米洗净浸泡，浸好后加入清水；
3.大火煮开后转小火盖上盖子熬煮半小时；
4.最后加入红薯，小火熬至到红薯变软即可。