月经期可以吃什么水果减肥-月经期可以吃什么水果

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在月经期间，女性可以尝试吃一些中性水果，如苹果、葡萄、桃子等。

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如果有低血糖，可以在经期吃一些温热的水果。温性水果有一定的滋补作用，如桂圆、樱桃、杨梅、橙子等。经期可以吃一些这样的水果，有助于缓解经期低血糖、贫血引起的气虚、全身乏力等症状，还可以缓解痛经。

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