含有维生素c的水果排名-含有维生素c的水果

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1、维生素C是人体不可缺少的维生素，能增强人体免疫力，预防感冒。

2、一般新鲜水果都含有维生素C，但有的水果含量高，有的含量低。

3、猕猴桃是水果中含维生素C最多的。

4、对于维生素C的补充，猕猴桃是非常好的选择，但是猕猴桃性寒凉，平时不宜过多食用。

5、吃多了会胃寒。

6、新鲜的橘子、橙子、柠檬、柚子、红枣等水果也含有丰富的维生素c。

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