
大家好,乐天来为大家解答以下的问题,为什么有的人怎么吃也不胖呢,为什么有的人怎么吃都不胖很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
是很多人想吃不胖,但是从科学的角度来说,摄入和支出是一个平衡,吃的比支出多,肯定会胖。所以对于一些真的只吃不胖的人,原因分析如下:
1.他吃的食物热量相对低吗?比如蔬菜,包括绿色蔬菜和低热量水果,整体热量收入相对较低,吃得多,热量可能不高;
2.这个人很爱运动吗?虽然他吃的很多,但是运动健身,爬山,游泳也消耗了很多热量。如果他花钱太多,还是不会胖;
3.有一类病人,比如甲亢,因为甲状腺激素问题,可能是一种病态的能量消耗,叫基础代谢率增高。这时候他们可能会坐着不动,摄入更多的热量,但这是一种病态的情况。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
