来大姨妈吃什么水果好-来大姨妈吃什么水果

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众所周知，经期不能吃寒性水果，如西瓜、火龙果、梨、柚子等。尽量不要多吃。吃水果，尽量吃中性水果，如苹果、甘蔗、葡萄、桃子等。

2、
如果体质是低血糖，经期可以吃温热的水果。温性水果有一定的滋补作用，如桂圆、樱桃、杨梅、橙子等。经期可以吃这类水果，有助于缓解经期低血糖、贫血引起的气滞血虚、全身乏力等症状。

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